Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Fitonyashka

Как выбрать женские кроссовки для комфортного бега?

  Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви

Омега-3 в бодибилдинге. Продукты или рыбий жир?

Привет друзья! Пришло время разобрать что такое Омега-3 и как его употреблять в бодибилдинге

50 интерактивных тренировок для занятых людей

Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида

Как правильно накачать пресс?

  Когда говорят, что у человека идеальная фигура, в первую очередь имеется в виду стройный торс и красивый накачанный пресс

Тренажеры или свободные веса: что лучше?

Изобилие разных тренажеров для любых групп мышц присутствует в каждом тренажерном зале

Как защититься от собак. Советы бегунам и велосипедистам.

Утренняя пробежка или прогулка на велосипеде — один из способов поднять настроение, улучшить физическую форму

Польза тренировок без отягощения

     На сегодняшний день, у многих людей сформировался какой-то узкий взгляд на физическую тренировку

Как набрать сухую мышечную массу

Вопрос как набрать сухую мышечную массу без жира очень волнует занимающихся силовыми тренировками