Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Fitonyashka

Омега-3 в бодибилдинге. Продукты или рыбий жир?

Привет друзья! Пришло время разобрать что такое Омега-3 и как его употреблять в бодибилдинге

Љак увеличить становую тЯгу или принципы работы на результат

Џривет друзьЯ! ЊенЯ зовут ‚италий Ћхрименко, и сегоднЯшней своей публикацией Я постараюсь помочь тем людЯм, которые в становой тЯге достигли какого-то конкретного результата и не желают на нем останавливатьсЯ, но не знаю как его увеличить   Ќикакого, собственно говорЯ, секрета нет

ђумынскаЯ тЯга в бодибилдинге или растите булки большие и красивые

ђумынскаЯ становаЯ тЯга - длЯ многих из нас это безусловно лучшее упражнение бодибилдинга

Как выбрать тренажер для дома чтобы было эффективно и удобно

Как правильно выбрать тренажер для дома, на что обращать внимание, как правильно понимать какой тренажер должен стоять дома

Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club

Блог о психологии любви и натуральном бодибилдинге FitKiss

Эффект пампинга

Любой, кто занимается бодибилдингом знает, как можно за 30 минут увеличить объём своей мускулатуры примерно на 20-25%

Основы спортивного питания.

  Здравствуйте, дорогие друзья! В нынешней нашей статье мы поговорим касательно спортивного питания

50 интерактивных тренировок для занятых людей

Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида

Как правильно накачать пресс?

  Когда говорят, что у человека идеальная фигура, в первую очередь имеется в виду стройный торс и красивый накачанный пресс

Самые вредные продукты для спортсмена

К сожалению, полки современных магазинов до верху набиты вредными для нас с вами продуктами

Как раскачать грудные мышцы

Великолепно развитые грудные мышцы, придают невероятно мужественный внешний вид нашему телу

Правильное питание суть и основные правила

Существуют общие правила ПП, ты с ними знакомишься, но в дальнейшем ты сама формируешь себе принципы/привычки/табу/ограничения, когда приходит осознание для чего и зачем тебе все это нужно

Велоспорт и велосипеды.

К велосипедному спорту относят все виды катания на велосипеде в спортивных целях

Как набрать мышечную массу?

Многих интересует вопрос как набрать мышечную массу, но далеко не все знают как это сделать по настоящему эффективно

Польза тренировок без отягощения

     На сегодняшний день, у многих людей сформировался какой-то узкий взгляд на физическую тренировку

Как заставить грудные мышцы расти быстрее

У многих из тех, кто решил совершенствовать свое тело бывают моменты застоя грудных мышц

Тренажеры или свободные веса: что лучше?

Изобилие разных тренажеров для любых групп мышц присутствует в каждом тренажерном зале