Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
ukyukkk
О себе
Нет информации
По дате
Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 дня назад
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня
Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
4 дня назад
Пожаловаться
Как выбрать зарядную станцию для дома
Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
4 дня назад
Пожаловаться
Что говорят звезды: знак зодиака Овен
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
4 дня назад
Пожаловаться
Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре
Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 дней назад
Пожаловаться
Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом
Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях
Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
6 дней назад
Пожаловаться
Свекла: польза и вред для организма
Нет человека у нас в стране, кто не знал бы свеклы, полезные качества которой ценились еще в далекую старину народной медициной
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.01.2025
Пожаловаться
Фастфуд и питание детей
В силу современных веяний редкий ребенок не знает, что такое гамбургер, картошка фри, кола и подобные «шедевры» фастфуда
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.01.2025
Пожаловаться
Кипяченая вода – польза и вред
Хорошее самочувствие человека во многом зависит от сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости и воды
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.01.2025
Пожаловаться
Декор для дома своими руками: 20 классных вариантов
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
06.01.2025
Пожаловаться
Полезные советы о подготовке к детскому празднику
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
06.01.2025
Пожаловаться
ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов
Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.01.2025
Пожаловаться
Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.01.2025
Пожаловаться
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами
Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
05.01.2025
Пожаловаться
Кисточка для туши: как правильно подобрать?
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
05.01.2025
Пожаловаться
10 ярких и необычных парфюмов с экзотическими нотами
Ноты манинки, саподиллы, питахайи и карамболы – история совсем не приторная, как может показаться на первый взгляд, а нежная, умеренная и красивая
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
05.01.2025
Пожаловаться
Свекла: польза и вред для организма
Нет человека у нас в стране, кто не знал бы свеклы, полезные качества которой ценились еще в далекую старину народной медициной
zac написал в группу
Здоровое и правильное питание
04.01.2025
Пожаловаться
Фастфуд и питание детей
В силу современных веяний редкий ребенок не знает, что такое гамбургер, картошка фри, кола и подобные «шедевры» фастфуда
zac написал в группу
Здоровое и правильное питание
04.01.2025
Пожаловаться
Кипяченая вода – польза и вред
Хорошее самочувствие человека во многом зависит от сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости и воды
zac написал в группу
Здоровое и правильное питание
04.01.2025
Пожаловаться
Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день
Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.01.2025
Пожаловаться
Как восстановить энергию организма и достичь гармонии
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.01.2025
Пожаловаться
Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.12.2024
Пожаловаться
Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы
Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.12.2024
Пожаловаться
Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
29.12.2024
Пожаловаться
Почему базовый гардероб кажется нам скучным
База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
29.12.2024
Пожаловаться
Спермициды - барьерный метод контрацепции
написал в группу
Здоровый образ жизни
29.12.2024
Пожаловаться
Что следует взять с собой для похода в сауну
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На сегодняшний день уже полностью доказан тот факт, что при посещении сауны лучше всего быть раздетым
написал в группу
Здоровый образ жизни
29.12.2024
Пожаловаться
Как удалить пятна плесени с одежды и ткани
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плесень и грибок могут доставлять неудобства, особенно если они образуются на вашей одежде
написал в группу
Здоровый образ жизни
29.12.2024
Пожаловаться
Группы:
- Создать свой сайт
- Центр йоги "Сознание"
- Спорт и здоровье
- Синтез йоги
- Здоровый образ жизни
- Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
- Фитнес и здоровье
- Механизм нокаута. Как бить сильно и точно?
- Книги по боевым искусствам
- Прогнозы и ставки на спорт
- Бодибилдинг, фитнес, упражнения
- Здоровое и правильное питание
- СпортФак - Красивое тело и Здоровый дух:)! (Администратор)