Turchak Andrey (DR. Turchak)
О себе
Утренняя пробежка - польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Именно весной многие задумываются об укреплении здоровья и о начале утренних пробежек. Однако иногда регулярные пробежки могут навредить здоровью....
Отчего толстеют земляне
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Гены влияют на риск развития ожирения ненамного меньше, чем окружающая среда. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни играют решающую роль....
К чему приводит курение кальянов и вейпов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лето -- пора, когда курение кальянов, электронных сигарет и вейпов становится массовым. Но это увлечение может стать причиной серьезных заболеваний....
Как внешность влияет на судьбу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Хотите, чтобы у вас отбоя не было в поклонниках? Увеличьте грудь и будет вам женское счастье!", -- твердят нам в рекламе. Но так ли это на самом деле...
Выпить яду
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
После трагической истории, произошедшей с Бари Алибасовым, многие из нас стали более пристально следить за тем, чтобы бытовая химия хранилась подальше от напитков....
Чем опасна болезнь Валуева
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бывший чемпион мира по боксу Николай Валуев страдает от акромегалии - избыточного синтеза гормона роста, вызванного опухолью гипофиза. Что это за болезнь?...
Что можно подцепить в пруду
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По мере того, как летняя жара набирает обороты, люди стремятся к пляжам, берегам озер и рек -- загорать и купаться. Но многие водоемы опасны....
Детокс не нужен
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пропаганда здорового образа жизни продолжает набирать обороты в соцсетях: ЗОЖ-активисты проповедуют веганскую диету, а компании зарабатывают на доверчивых гражданах....
Правда и мифы о тополином пухе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Он везде - проникает в окна, попадает в глаза и нос. Вместе с сотрудниками биологического музея им.Тимирязева развенчиваем мифы, касающиеся тополиного пуха....
Спазмы, бессонница, мигрень
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Больные зубы могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, которые сложно распознать....