Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Turchak Andrey (DR. Turchak)

Опасность переохлаждения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Здоровье: дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru Интересные группы по теме: < Похудеть эффективно и надолго! , < Психология и психотерапия , < Секреты здорового долголетия > Белковая недостаточность питания Из рассылки < Похудение - естественно > Самолечение физиологически необоснованными модными диетами (например, только растительная пища ограниченного ассортимента, голодание или одностороннее питание в целях похудания и т.п) весьма опасно для здоровья и жизни. Какие изменения происходят в организме? Весь ...

2009-11-20 01:05:24 + Комментировать Автор:

О здоровой пище

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Нынешние, особенно не вполне здоровые люди живо и даже остро интересуются, каким образом можно достичь идеального соотношения потребляемых ими продуктов - белков, жиров, углеводов и других компонентов. Что об этом говорят специалисты разных научных школ у нас и за рубежом?...

2009-11-18 01:05:15 1 комментарий Автор:

Как бросить курить и не набрать вес?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Поправитесь ли вы, если бросите курить? Возможно. Четверо из пяти бросивших набирают в среднем 2-5 кг. Однако есть и хорошие новости: как правило, все они через некоторое время возвращаются к нормальной форме....

2009-11-16 01:05:36 + Комментировать Автор:

Диеты способствуют накапливанию жира

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Все дефицитные диеты приводят к тому, что проблемы в организме накапливаются, а жир экономится. Можно заметить, что при недостаточном поступлении пищи вначале действительно происходит некоторое снижение массы тела, но очень скоро, несмотря на то, что пищи не становится больше, масса тела обычно устремляется вверх....

2009-11-13 01:57:34 + Комментировать Автор:

Свиной грипп "охотится" на молодых и полных

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Большинство заболевших молоды или среднего возраста, не старше 55 лет, две трети - женщины. И еще одна особенность: у большинства тяжело переносивших вирус были серьезные проблемы с лишним весом....

2009-11-11 01:28:09 + Комментировать Автор:

Удержание сброшенного веса

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний. Давайте разберем этот вопрос подробнее......

2009-11-09 03:08:21 2 комментария Автор:

Детки из клетки

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 8% супружеских пар в течение репродуктивного периода жизни сталкиваются с проблемой бесплодия. Но эта проблема скоро уйдет в прошлое: ученые нашли способ, которым из эмбриональных стволовых клеток можно получить половые клетки....

2009-11-06 05:07:47 1 комментарий Автор:

Диета по гемокоду. Что это такое?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

На свете немного людей, которые не мечтали бы похудеть. Причем многие готовы выложить за легкий способ согнать вес не одну сотню долларов, а то и тысячу долларов. Только бы есть все, что захочешь, и на тренажерах по вечерам не зависать. Думаете, нет такого способа? Есть - утверждает суперсовременная методика под > названием гемокод....

2009-11-02 06:05:36 + Комментировать Автор:

Как начать бегать?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Аэробные виды тренировок являются самыми эффективными среди упражнений для похудания. Это бег, езда на велосипеде, аэробика, шейпинг. Аэробная нагрузка поднимает частоту сердечных сокращений, что и способствует сжиганию жира....

2009-10-30 06:05:22 + Комментировать Автор:

Сверим биологические часы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Дважды в год стрелки часов в более чем ста странах мира меняют свой естественный ход. И дважды в год с новой силой вспыхивает дискуссия о целесообразности перехода на > и > время. Но пока специалисты ведут споры, всем нам приходится самостоятельно справляться с этой проблемой....

2009-10-28 06:05:22 + Комментировать Автор: