(olga_sagetdinova)
О себе
Мир здоровья. Зимний рацион питания: укрепляем иммунитет
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
194; 2016-01-14 Чем питаться зимой, чтобы укрепить иммунную систему? Вашему вниманию предлагается 5 незаменимых продуктов, которые помогут вам укрепить иммунитет и противостоять инфекциям. 1. Квашеная капуста Это продукт номер один, который должен регулярно употребляться в зимний период. В древние времена именно благодаря квашеной капусте наш народ и выживал в суровые зимы. Этот продукт обеспечивал организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которых так недостает в холодную пору. Квашеная кап...
Мир здоровья. 9 опасных завтраков
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
193; 2015-12-16 9 ОПАСНЫХ ЗАВТРАКОВ Те, кто пропускает завтрак, поступают неразумно - это прямая дорога к лишним кило и плохому самочувствию. Но ошибаются и те, кто привык к плотной утренней трапезе: далеко не все блюда подходят для первого приема пищи. Представляем вам 9 опасных завтраков. Выбирая, чем бы позавтракать, имейте в виду: утренний прием пищи важен не только и не столько для фигуры, сколько для крепкого здоровья. Правильный завтрак не только помогает организму проснуться, он запускает метаболиз...
Мир здоровья. Очищение сосудов. Лучшие методики
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
192; 2015-11-13 Очищение сосудов. Лучшие методики ...
Мир здоровья. Продукты против ОРВИ
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
191; 2015-10-29 ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ОРВИ Тонизаторы иммунитета В сезон простуд защититься от болезни помогут <ударные> дозы витаминов С, А, Е.Рекордсмены по содержанию С - цитрусовые, киви, зеленый перец, капуста брокколи. И незаморские продукты -квашеная капуста и настой шиповника. Бета-каротин (провитамин А) <поставляют> морковь, шпинат, тыква. Витамином Е богаты орехи (лучше употреблять смесь: кешью, грецкие, кедровые, блюда из печени, растительное масло. Кстати, ради профилактики простуды стоит как лекарст...
Мир здоровья Простые способы укрепления иммунитета
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
190; 2015-09-21 Простые способы укрепления иммунитета Иммунитет - это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Признаки сбоя иммунитета Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже - всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать ...
Мир здоровья. Головная боль у детей
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
189; 2015-09-01 Головная боль у детей Маленькие дети довольно редко испытывают головную боль. Однако если ваш малыш жалуется на это недомогание, то, скорее всего, есть веская причина сообщить об этом лечащему педиатру. Можно выделить несколько основных причин этого явления. О них мы и расскажем. Головная боль - признак начала заболевания Как показывает практика, чаще всего головная боль у ребенка является признаком начинающегося острого респираторного заболевания. Она может быть первым симптомом, сигнализи...
Мир здоровья. 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
188; 2015-08-25 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья Сахар - это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым. Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие о...
Мир здоровья.Как очистить кишечник от шлаков
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
187; 2015-07-31 КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК ОТ ШЛАКОВ Часто можно услышать или прочитать, что шлаки являются причиной большинства заболеваний, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно бросаются очищать кишечник, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения. Да, шлаки - это яд для организма, от которого нужно ...
Мир здоровья. Польза зеленого чая
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
186; 2015-07-16 Польза зеленого чая Зеленый чай содержит витамины В1, В2, С, РР, К, медь, калий, йод. Полезные свойства зеленого чая распространяются на весь организм. Он предохраняет от атеросклероза, благодаря способности ускорить разложение жиров и холестерина, улучшает состояние сосудов, укрепляет сердечную мышцу, помогает при гепатите. Зеленый чай способен замедлить старение организма. 1. Профилактика заболеваний Вот далеко неполный список заболеваний, предотвратить развитие которых поможет зеленый ча...
Мир здоровья. Головные боли
Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.
185; 2015-07-01 Несмотря на чрезвычайно широкую распространенность, проблема головной боли остается плохо известной как пациентам, так и врачам, что в свою очередь создает условия для возникновения ошибок в диагностике ее причин и в процессе лечения. Наиболее распространенные типы головной боли - это напряжения, мигрень, кластерные мучения и те, что связаны с травмами головы, повышением внутричерепного и артериального давления,инфекциями. В данной статье будет представлена современная точка зрения на пробл...