Рожнов Иван (ekoshans)
О себе
Друзья
Здоровье после 30 лет: укрепляем, сохраняем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж....
Как подтянуть овал лица без операций
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Благодаря современной косметологии девушкам больше не нужно решаться на серьезные операции, чтобы заметно преобразиться...
Худоба -- признак успеха
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В современной западной культуре метафора > постепенно уходит из употребления. Напротив, мир стремится к бодипозитиву...
Феноменальные возможности вашего голоса - приглашаю на тренинг 'Возрождение природного голоса'!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Как научиться петь | Упражнения для голоса | Постановка голоса Подробнее о тренинге в Питере Друзья! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. В ближайшую субботу (26 марта, я проведу тренинг "Возрождение природного голоса" в Санкт-Петербурге! Приходите, чтобы настроить свой голос для общения и пения, раскрыть красоту, глубину и силу своего голоса . А также понять, как с помощью природного голоса: Улучшить взаимопонимание с близкими Сохранять внутреннее спокойствие Повысить уверенность в себе Справляться...
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Читать далее. Невралгия - лечение народными способами Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Читать далее. ...
Как противостоять панике
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современный мир регулярно преподносит человечеству разнообразные события. Нередко политические или глобальные события вызывают у людей панику....
Как облегчить эмоциональную боль
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей...
Как перезагрузить тело и разум
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку....
Феноменальные возможности вашего голоса - поздравляю с 8 марта!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Как научиться петь | Упражнения для голоса | Постановка голоса Возродить свой природный голос Дорогие девушки и прекрасные женщины! Может быть сейчас и не самый подходящий момент, чтобы праздновать, но я хочу поблагодарить вас за поддержку и веру в нас, особенно в трудную минуту. За вашу нежность, доброту, красоту и гармонию, которой вы окружаете нас! За вдохновение и огонь, разжигающий наши сердца. И, конечно, за вашу любовь, ради которой мы живём. От меня - три небольших подарка! Музыкальный. Инструмента...
Феноменальные возможности вашего голоса - антистрессовые эфиры 'Голос для жизни'
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Как научиться петь | Упражнения для голоса | Постановка голоса Друзья, здравствуйте! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. У меня две новости. 9-12 марта - я проведу серию прямых эфиров "Голос для жизни" Скидка 40% на онлайн-курс " Возрождение природного голоса 3.0 " Сейчас особенно важно сохранить контакт со своим голосом. Если вы думали о том, чтобы пройти курс "Возрождение природного голоса", мы готовы предоставить большую скидку, несмотря на рост цен вокруг. Подробнее о "...