Написать
Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья
Viktor Li
Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях
Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре
Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов
Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня
Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания
Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Китайские секреты борьбы со старением
Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам
Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Даосские секреты поддержания здоровья
Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун
Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Основные характеристики стеклообоев
Делая ремонт, мы зачастую размышляем о том, какими же обоями оклеить помещение
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Какие выбрать стеновые панели
Иногда хочется отделать стены комнат материалом красивым, долговечным и как можно реже возвращаться к проблемам ремонта
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Характеристики СМЛ — стекломагниевых листов, применение
На рынке появился совершенно новый отделочный материал – стекломагниевый лист СМЛ
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
В помощь дачнику простейшие аптечные препараты
Огородники со стажем зимой не только отдыхают, но и делают закупки в садовых магазинах на будущий дачный сезон
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Изумительная капуста романеско выращивание, уход
Среди большого разнообразия видов капусты изумляет необычный экзотический вид капусты романеско
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Какие лучше выращивать цветы в контейнерах
Контейнерное цветоводство в настоящее время стало очень популярным
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Истинные причины аллергии и способы устранения
За последние 30 лет аллергические реакции, включая аутоиммунные, стали серьезной проблемой для множества людей
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Избавиться от морщин, подтянуть контуры лица, улучшить текстуру кожи
Для замедления старения и поддержания молодости кожи можно активировать её собственные омолаживающие процессы, не прибегая к дорогим кремам, инъекциям или чудодейственным средствам
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как психологические проблемы отражаются на здоровье
Наш организм контролируется мозгом, который играет ключевую роль в поддержании здоровья
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как психология объясняет ваши сны
Многих интересует смысл их сновидений
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Гальванические украшения своими руками из цветков, листьев и т. д.
Ищете интересное хобби? Попробуйте заняться гальванопластикой! Этот метод позволяет превращать настоящие листья и цветы в оригинальные металлические украшения
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Изделия из бумажной лозы для интерьера своими руками
Устали от однообразной рутины и ищете способ отвлечься от повседневных забот? Хотите проявить свою креативность и создать что-то красивое своими руками? Попробуйте заняться плетением из бумажной лозы! Это увлекательное и набирающее популярность хобби позволит вам создавать уникальные изделия для украшения интерьера
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Славянские обережные куклы своими руками
Обережные куклы – это один из самых древних оберегов, которые создавались женщинами в Древней Руси
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как женщине преодолеть эмоциональные кризисы и стать сильной
Уверенность – это качество, которое отличает женщину, полностью реализовавшую себя, от той, кто пока ещё ищет свой путь
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Шьём вещи базового гардероба из трикотажа
Трикотаж — одна из самых комфортных тканей для работы
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Готовим 2 вида сыра из покупного молока/ сливок
Домашний сыр — это отличное источники кальция (70 г сыра покрывают суточную норму кальция) и витаминов, таких как А, D, E, B1, B2, B12, С и PP
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Секреты приготовления ароматной рыбки: от покупки до ее подачи
Если рыба редко появляется на вашей кухне, возможно, вы считаете, что ее приготовление слишком трудоемкое и долгое занятие
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Секреты приготовления нежной и пышной выпечки
«Тесто не поднимается, липнет к рукам, и я не могу нормально его вымесить», «Пироги не пропекаются внутри, а снаружи горят», «Кексы получаются сухими, пирожки — пресными, а печенье — жестким», «Уже устала искать рецепты на YouTube», «Трачу много времени и усилий на выпечку, а в итоге все приходится выбрасывать…» — узнаете себя?
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Бетонирование в зимних условиях
С приходом холодов многие прекращают бетонные работы
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как сделать освещение на кухне
Грамотно спланированное и выполненное освещение на кухне делает пребывание в помещении наиболее комфортным и удобным
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
