Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Саша (usersasha)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках! Осталось меньше часа! 'Завтрак красотки'

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Осталось меньше часа! Живая онлайн-трансляции "Завтрак красотки". Добрый вечер! Это единственное и последнее напоминание. Уже менее чем через час мы с вами увидимся на живой онлайн-трансляции "Завтрак красотки". Вы узнаете, как правильно составить себе завтрак. vv v Присоединиться к трансляции >> Кроме того, я увидела все вопросы по этой теме, которые вы отправили мне, и уже готова ответить на них! Ведь завтрак довольно коварен. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то по привычке на...

2020-05-07 18:34:43 + Комментировать Автор:

Новости платного аукциона на Subscribe.Ru На торги выставлены 10 рассылок!

Новости платного аукциона на Subscribe.Ru

Приглашаем Вас принять участие в увлекательном аукционе для азартных авторов! Подписавшись на эту рассылку, Вы всегда будете в курсе последних новостей платного аукциона Subscribe.Ru, узнаете о новых рассылках, выставленных на торги, и сможете сделать ставку.

подписчиков: 1092
Подписаться

Новости Платного аукциона Subscribe.Ru / Аукцион Здравствуйте, уважаемые подписчики! Subscribe.Ru объявляет о начале новых торгов! Спешите! Итак, на платный аукцион выставлены: БИЗНЕС И КАРЬЕРА Истории и афоризмы от ИЮМ КОМПЬЮТЕРЫ и ИНТЕРНЕТ Nixp.ru - новости UNIX, GNU/Linux-систем и Open Source КУЛЬТУРА, СТИЛЬ ЖИЗНИ Еженедельные гороскопы от Сонники.Нет.Ру. Таинственное о нас! ЭКОНОМИКА и ФИНАНСЫ Интернет магазин. Пособие для директора Отраслевая аналитика и исследования ДОМ Всё об алкогольных напитках ОБ...

2020-05-07 12:33:28 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Завтрак от которого стройнеют

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Завтрак от которого стройнеют Добрый день! На связи Ольга Деккер - эксперт по правильному питанию для вашей стройности и здоровья. Вроде совсем недавно проводила эфир про завтраки и снова получаю массу вопросов. 7 мая (четверг) в 19:00 по московскому времени приходите на живую онлайн-встречу. Разберёмся, как правильно завтракать и чем опасен неправильный завтрак. А пока оставляйте свои вопросы по теме сбалансированных полезных завтраков. vv v Задать вопрос Ольге Деккер >> А вот мои правила полезного ...

2020-05-06 10:35:22 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Стримы с европейскими мигрантами в инстаграмм

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС

Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.

подписчиков: 90246
Подписаться

Стримы с европейскими мигрантами в инстаграмм. Друзья, многие не в курсе, что мы начали вести инстаграмм и еженедельно стримы с живущими в Европе выпускниками, журналистами https://www.instagram.com/eueasyru/ Так же в наших соц сетях мы ежедневно публикуем новости по снятию карантина, планы стран по возобновлению сообщений, началу учебного года и многое другое. Поэтому очень советуем подписаться на одну из соц сетей, инстаграмм , вконтакте или фейсбук . До встречи, Анна. ...

2020-05-02 10:45:03 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой Как похудеть, сидя целый день за компьютером

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6116
Подписаться

Как похудеть, сидя целый день за компьютером Ваша работа меньше всего связана с физической активностью. Напротив, вы почти все рабочее время сидите! Ни пять или шесть часов, а все восемь, а порой, девять и десять. Конечно же, на фоне таких событий, актуален вопрос потери веса и крепкого здоровья. Подробнее>>> Салат "Афинский" Подробнее>>> Импульсный массажер шорты Bottom S7 Slendertone Подробнее>>> Полезная информация Готовим денежный чай Покрывало из цветочных мотивов ...

2020-04-30 07:19:13 + Комментировать Автор:

Новости платного аукциона на Subscribe.Ru На торги выставлены 9 рассылок!

Новости платного аукциона на Subscribe.Ru

Приглашаем Вас принять участие в увлекательном аукционе для азартных авторов! Подписавшись на эту рассылку, Вы всегда будете в курсе последних новостей платного аукциона Subscribe.Ru, узнаете о новых рассылках, выставленных на торги, и сможете сделать ставку.

подписчиков: 1092
Подписаться

Новости Платного аукциона Subscribe.Ru / Аукцион Здравствуйте, уважаемые подписчики! Subscribe.Ru объявляет о начале новых торгов! Спешите! Итак, на платный аукцион выставлены: БИЗНЕС И КАРЬЕРА e-Проф.ру - работа для умных! Вакансии и работодатели. Творческие личности и команды КУЛЬТУРА, СТИЛЬ ЖИЗНИ Мини-курс "Как не остаться старой девой" Ресурс для позитивных изменений Методика Полного Освобождения ДОМ Вкусно! Отборные рецепты и полезные советы. ОБЩЕСТВО Как добиться успеха и научиться быть сча...

2020-04-27 15:44:28 + Комментировать Автор:

Онлайн-курс <<Харизматичный оратор>>(R) Урок 1: Структура выступления <<Три аргумента>>

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35002
Подписаться

Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок 1: Структура выступления <Три аргумента> В этой рассылке - фрагмет урока No1 из онлайн-курса <Харизматичный оратор(R) . Структура выступления <Три аргумента> Любая хорошая речь имеет структуру. Без структуры речь становится невнятной, путанной. Сейчас разберем простую, но при этом эффективную структуру - <3 части / 3 аргумента. Структура <3 части> Когда информационное выступление, для удобства восприятия, делится на три части. - Тема Часть 1 Часть 2 Часть 3 Итоги +...

2020-04-27 12:43:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Новый рецепт - ПП окрошка!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Новый рецепт - ПП окрошка! Какая же Весна без вкусной окрошки! Но мы ведь с вами хотим быть стройными! Поэтому я приготовила для вас рецепт ПОЛЕЗНОЙ ОКРОШКИ с идеальным КБЖУ! КБЖУ на 100 г: Белков 6.32 г Жиров 2.62 г Углеводов 11.87 г Ккал 92.06 Итак, на 5-6 порций нам понадобится: Говядина/телятина/свинина постная/курица 200 г; Яйцо 2 шт/110 г; Огурец 2 шт/200 г; Редис 4 шт/120 г; Фасоль белая отварная/консервированная 300 г; Сметана 15% 40 г; Лук зелёный 10 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Оливки зелёные 5 ...

2020-04-25 15:17:19 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Женский клуб: Путь к себе идеальной. Добро пожаловать!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Женский клуб <Путь к себе идеальной. Добро пожаловать! Неопределенность, карантин, кредиты, раздражение. Еда единственный источник отвлечься и получить удовольствие? Сначала наготавливаем, потом заедаем, потом злимся на себя за слабость. Вы тоже в состоянии подавленности и страха за завтрашний день? <Я последние время стала раздражительной, вспыльчивой. Хотя быстро отхожу но всё равно я себе такая не нравлюсь. Пытаюсь себя сдерживать но потом всё равно срываюсь> - таких сообщений получаю сотни ежедневно. П...

2020-04-24 17:19:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать] Добрый день. Вчера провела эфир, на котором рассказала принцип <умной бабушки. Сегодня он актуален для тех, кто хочет укреплять здоровье и не переедать. Если вчера не были в эфире - смотрите запись. vvv Смотреть эфир >> А ещё вчера провела интересную игру. Сейчас, когда рутина засосала, очень важно отвлечься и ответить для себя на несколько вопросов. Самому на это не хватает времени и сил, поэтому берите лист и ручку и включайте запись. Ваши ответ...

2020-04-18 17:33:09 + Комментировать Автор: