Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Юраш Дмитрий

Как сохранить активность и радость жизни на долгие годы

С годами многие мечтают вернуть себе ощущение легкости, когда ничего не болит, а тело работает без сбоев

Технологии будущего: как использовать нейросети для заработка

Интернет всего несколько десятилетий назад связал миллиарды людей по всему миру, сделав общение, обмен информацией и совместную работу моментальными

Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета

Часто сталкиваетесь со стрессом на работе и дома? Ищете способы расслабиться и снять напряжение

Онлайн-тренажёры для развития памяти, внимания и мышления

Интеллектуальные способности, такие как гибкость мышления, память, креативность и талант, зависят от количества, качества нейронов и прочности их связей

Преимущества одиночества или 7 причин наслаждаться жизнью

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Неприятный запах из кондиционера: причины и способы устранения

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Обычно неприятные запахи от кондиционера появляются после запуска оборудования
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  36 просмотров vote 0

Лечебные свойства поваренной соли (статья № 4)

  Эта статья является заключительной в цикле статей «Лечебные свойства поваренной соли»
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как лечить цистит народными средствами

  Как часто холодная вода и различные атмосферные катаклизмы способствуют переохлаждению мочевого пузыря, провоцируя его воспаление, называемое циститом
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Артроз коленей эффективно лечат народные средства

  Поверхность любого сустава покрыта хрящом – специальной соединительной тканью, представляющей упругое и плотное межклеточное вещество
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  43 просмотра vote 0

Растяжка для снятия усталости и улучшения осанки

Растяжка приносит много пользы для здоровья, так как помогает расслабить мышцы, снять усталость и уменьшить стресс

Работа с ChatGPT, YandexGPT, Midjourney и Kandinsky для жизни и фриланса

С помощью нейросетей, таких как ChatGPT, YandexGPT и других, вы сможете мгновенно создавать тексты для соцсетей, сайтов и рекламы, а также быстро получать ответы на вопросы и решать любые текстовые задачи

Женское здоровье после 40: простые упражнения для тазового дна и живота

Эту информацию стоит знать каждой женщине старше 40 лет

Ускорьте свой прогресс: улучшение мозга и мышления

Увеличить эффективность работы мозга на 100% под силу каждому

10 минут зарядки для бодрости и хорошего настроения с утра

Всего 10 минут утренней зарядки помогут вам проснуться, наполниться энергией и настроиться на позитивный день

9 нейросетей для создания качественных изображений

С развитием нейросетей теперь каждый может быстро создавать яркие, креативные и уникальные изображения за считанные секунды

Психология похудения: методика для тех, кто уже всё перепробовал

Пытались похудеть, но снова срывались? Согласно данным ВОЗ, 95% попыток заканчиваются неудачей

Как развить суперспособности мозга? Секреты идеальной памяти

Каждый человек обладает суперспособностями мозга, и их можно развить с помощью мнемонических упражнений

Мифы о беге или как заниматься бегом

  Вы начинаете бегать и вокруг вас появляется много советчиков, которые говорят вам, как тренироваться или, наоборот, отвлекают от бега из-за якобы опасности данного занятия? Ниже указаны наиболее распространенные мифы, которые мы слышим уже много лет
написал в группу Здоровый образ жизни 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров vote 0

Как очистить плиту от жира и нагара в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Место, где готовится пища, должно быть всегда чистым
написал в группу Здоровый образ жизни 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Причины фригидности, профилактика и возможное лечение

  Секс не возбуждает, флирт с мужчинами – пустая трата времени, и вообще, все они бездушные эгоисты
написал в группу Здоровый образ жизни 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Топ средств для похудения навсегда

  Вот оно, жаркое лето в разгаре! Пляжный сезон открыт
написал в группу Здоровый образ жизни 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Отёки на лице и теле: простые способы избавиться и предотвратить

Отёки — это частая и неприятная проблема, с которой можно справиться

Как привести живот в порядок после 30 лет: простые и безопасные методы

Вам от 30 до 55 лет? В этом возрасте важно использовать более мягкие и безопасные методы для приведения живота в порядок, чем для женщин 20-25 лет

Мнемотехника для тренировки мозга и улучшения памяти

Замечаете, что стали забывать обыденные вещи

Вздутие живота и метеоризм после еды: что делать?

Испытываете дискомфорт от газов, вздутия и метеоризма после еды? Есть проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта
Комментировать  38 просмотров vote 0

Тренировки для пресса: как избежать ошибок и добиться плоского живота

Не удаётся сделать живот более плоским, несмотря на регулярные упражнения для пресса? Занимаетесь фитнесом, но изменений нет? Во время тренировки на пресс вы ощущаете работу ног, спины или шеи, а не пресса? Страдаете от сутулости или слишком выраженного изгиба в пояснице? Все эти проблемы можно решить

Перезагрузите свой мозг: шаги к лучшей памяти и концентрации

Забываете как мелкие детали, так и важную информацию? От мелочей вроде утюга и слов до дат рождения близких
Комментировать  39 просмотров vote 0

Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё семью популярными нейросетями

Работа с нейросетями становится необходимым навыком, открывающим множество возможностей в бизнесе, карьере и личной жизни

Домашние медовые маски: польза, правила нанесения, рецепты, советы

  Мед – проверенный бьюти-продукт
написал в группу Здоровый образ жизни 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0