Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анастасия Умай

7 преимуществ секса для вашего психологического благополучия

Всем известно, что наряду с употреблением шоколада и красного вина, наличие секса является одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья… Вполне серьезно, все перечисленные вещи могут иметь огромные преимущества, как для физического, так  и психологического здоровья

Запеченная куриная грудка с овощами.

Образец подачи блюда - Запеченная куриная грудка с овощами - Кулинарный рецептИнгредиенты

Как преодолеть языковой барьер за 5 шагов

Если вы критикуете свои результаты в изучении языка и не можете продвинуться вперед в разговорной практике, попробуйте ежедневно выполнять несколько легких упражнений, которые повысят вашу уверенность и принесут дополнительный интерес к занятиям

5 причин перестать захваливать ребенка

На детской площадке, в школе, или на дне рождении ребенка, вы не однократно слышали фразу

Как активировать обмен веществ за 30 минут?

Отличная пошаговая инструкция о том, как активировать обмен веществ, чтобы похудеть, выглядеть красивее и сохранять здоровье

Посадка моркови на бумаге

Каждый садовод на своем участке обязательно выращивает такой вкусный и полезный корнеплод, как морковь

10 хитростей для девушек.

У каждой девушки есть свои маленькие хитрости, которые помогут вам всегда хорошо выглядеть и быть на высоте в любых ситуациях

Как научить ребенка читать

Чтение для ребенка очень полезное занятие, оно развивает логику, мышление и память, но как научить ребенка читать по слогам, знают далеко не все родители

Почему нельзя фотографировать спящих людей

Наверняка, каждый из нас не раз слышал то, что нельзя фотографировать спящих

Концептуализация и формирование реальности

  Концептуализация — это выведение понятий и представлений из наблюдений за жизнью, обязательно подкрепленное прошлым опытом и чужими установками

5 рецептов глазури для нарядных новогодних печенюшек.

  В этом году я решила заморочиться темой праздничных печенюшек

Осенняя депрессия отменяется!

  Согласно статистике около 5% населения планеты страдает от осенней депрессии

Сказка ложь, да в ней намек …. и исполнение желаний

Вряд ли есть те, кто не любил в детстве сказок

Эффективное похудение с помощью плавания.

Эффективное похудение с помощью плавания это реально! Плавание в комплексе с правильным питанием для похудения – эффективнейшее средство борьбы с лишним весом и ненужными жировыми отложениями! При занятиях плаванием обмен веществ ускоряется наполовину, плавание это эффективное средство для похудения живота, похудения боков и даже похудения ног

Геленджик: достопримечательности, что посмотреть, впечатления

Небольшой список интересных достопримечательностей, которые нужно обязательно посетить побывал в Геленджике

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Умение молчать. Часть 2-я.

Итак, продолжим о говорении, слушании и молчании!   В предыдущей статье я к одному из приёмов способствующих молчанию отнёс наблюдение за телом, которое в гештальттерапии нередко называют «обострение ощущений тела»

Что скрывается за подробностями? Или гимн чувственному сознаванию.

Мы воспринимаем что-либо в целом, в единстве его частей, не разделяя их