Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Андрей Русских

Цигун — путь к здоровому сердцу и сосудам в зрелом возрасте

Регулярные занятия специальными упражнениями и соблюдение здорового образа жизни позволяют поддерживать отличное состояние сердца и сосудов даже в возрасте 70-80 лет

Профилактика паразитарных заболеваний: простые шаги для восстановления здоровья

Если вы постоянно ощущаете усталость, испытываете плохое настроение, страдаете от проблем с аппетитом или испытываете дискомфорт и боли в кишечнике, возможно, вам стоит задуматься о профилактике паразитарных заболеваний

Самые лучшие лайфхаки и советы по уборке и чистке

Приветствую, одногруппники! Независимо от того, постоянно ли вы убираете свой дом или просто наводите порядок перед приходом гостей, знание нескольких полезных советов по уборке поможет сделать этот процесс проще и эффективнее

Одноразовый подгузник в стиральной машине, как убрать беспорядок!

Приветствую, одногруппники! Вы случайно положили одноразовый подгузник в стиральную машину и дали ей поработать полный цикл? Если вы это сделали, не волнуйтесь, я тоже это сделала
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Какие продукты полезны для сердца

  В нашей стране, где средняя продолжительность жизни возросла в 2014 году до 71,6 лет, 56% россиян умирает от ССЗ, умирает от того, что наша главная мышца — сердце преждевременно прекращает свою работу
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Советы дня по стирке: как сохранить белую одежду белой?

Приветствую, одногруппники! Разве вы не ненавидите, когда больше не можешь носить свою белую одежду, потому что она стала тусклой и желтой? Перестаньте тратить деньги на дорогостоящие моющие средства, которые не всегда работают, эти уловки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сохранить вашу белую одежду
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как вылечить простуду за один день

  Осенне-зимний период – пора замечательная! Осень нас радует ярким увяданием природы, зима – белым и пушистым снегом
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Как выбрать хорошую сметану

  Что такое хорошая сметана? Натуральная русская сметана – это уникальный продукт, которым восхищается весь мир
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

5 лучших способов очистить противни для духовки

Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Не игнорируйте боль в спине: последствия могут быть серьёзными

Боль в спине может быть опасной, и её нельзя оставлять без внимания

Цигун и здоровое питание: путь к гармонии и долголетию

Безопасное очищение организма в домашних условиях — это плавный переход к здоровому питанию без строгих диет и необходимости силы воли

Метеорный дождь Эта-Аквариды состоит из частиц кометы Галлея

Здравствуйте, друзья!!! Тем, кто пропустил метеоритный дождь Урсид в декабре, повезло (возможно)

Виды клавиатур: основные типы, устройство и отличия

Здравствуйте, друзья!!! При выборе клавиатуры многие люди зачастую смотрят на полезные, но далеко не самые важные вещи вроде подсветки, дополнительных клавиш, кабеля в оплетке или наличия сквозного USB-порта

Виды клавиатур: основные типы, устройство и отличия

Здравствуйте, друзья!!! При выборе клавиатуры многие люди зачастую смотрят на полезные, но далеко не самые важные вещи вроде подсветки, дополнительных клавиш, кабеля в оплетке или наличия сквозного USB-порта

5 лучших способов очистить противни для духовки

Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать

Лишний вес и нарушение обмена веществ: 5 причин и 1 решение

Есть пять основных причин, почему обмен веществ может быть нарушен, а лишний вес становится проблемой

Китайские секреты замедления старения: для кожи, суставов, сердца и мозга

Независимо от возраста, можно замедлить старение и улучшить состояние организма

Установка дополнительных компонентов Windows 11

В состав операционной системы Windows 11 можно добавить необязательные дополнительные функции, которые называются дополнительными компонентами

Как убрать пароль на Windows 10: 5 способов

Приветствую, одногруппники! Пароль на ноутбуке или ПК может понадобиться по многим причинам

Как убрать пароль на Windows 10: 5 способов

Приветствую, одногруппники! Пароль на ноутбуке или ПК может понадобиться по многим причинам

Как монетизировать подкасты: лучшие сервисы 2024 года

Подкастинг продолжает оставаться одним из самых быстрорастущих форматов в мире цифрового контента
написал в группу Создать свой сайт 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  36 просмотров vote 0

Метеориты - древние ключи к нашей Солнечной системе

Здравствуйте, друзья!!! Проще говоря, метеорит — это камень, упавший на Землю из космоса

Советы дня по стирке: как сохранить белую одежду белой?

Приветствую, одногруппники! Разве вы не ненавидите, когда больше не можешь носить свою белую одежду, потому что она стала тусклой и желтой? Перестаньте тратить деньги на дорогостоящие моющие средства, которые не всегда работают, эти уловки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сохранить вашу белую одежду

Цигун — ключ к здоровью суставов и позвоночника в любом возрасте

Испытываете дискомфорт в пояснице, коленях, шее, страдаете от межпозвонковой грыжи, вальгусной деформации стоп, болей между лопатками, коксартроза, артрита или артроза? Предлагаем вам решить эти проблемы с суставами и позвоночником с помощью специальных упражнений

Не рискуйте своим сердцем: как минимизировать вероятность инфаркта

Есть проблемы с сердцем? Знаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — самая распространённая причина смерти в мире

Мессье 6 — рассеянное звездное скопление Бабочка

Здравствуйте, друзья!!! Веста стала номером 4 по порядку обнаружения в главном поясе астероидов

Видеокарта для ноутбука: встроенная или дискретная?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Видеокарта – это устройство, которое преобразует данные поступающие с компьютера в изображение, то что мы видим на экране монитора

Видеокарта для ноутбука: встроенная или дискретная?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Видеокарта – это устройство, которое преобразует данные поступающие с компьютера в изображение, то что мы видим на экране монитора

Одноразовый подгузник в стиральной машине, как убрать беспорядок!

Приветствую, одногруппники! Вы случайно положили одноразовый подгузник в стиральную машину и дали ей поработать полный цикл? Если вы это сделали, не волнуйтесь, я тоже это сделала