Alina Efimova (Alina_incta)
О себе
Друзья
Сотвори себя сама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....
Формула 100% успеха в похудении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие из нас довольно часто задаются вопросом: "Что не так?", "Почему нет желаемого результата?", "Как же так, и килограммы не уходят, и объемы прежние?"...
Выбираем правильные продукты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мысли людей постоянно заняты едой. Одни возвели еду в культ, другие видят в еде злейшего врага стройности. Я предлагаю прекратить этот порочный круг навсегда....
Как 18-летняя липчанка победила анорексию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дарья Мишина, весившая когда-то 37 килограммов, смогла победить анорексию и теперь собирается стать психологом, чтобы помогать другим девушкам...
Как начать правильно питаться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте признаем, почти у каждой из нас есть те самые джинсы или любимое платье, в которые очень хочется влезть, но похудеть все не получается....
Знакомство с предпринимателями
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Остались часы до открытия Деловара в Нур-Султане и в Минске. Последняя возможность зарегистрироваться на встречи. В Москве 10 сентября пройдет первая в новом сезоне встреча клуба - Знакомство с новыми членами клуба. И последние известия о бизнес-туре с Деловаром в Китай....
Залечиться до инсульта
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В наших аптеках с недавних пор нельзя купить антибиотики без рецепта и лекарства от кашля с кодеином. Но осталась масса других препаратов...
70-летний папа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Психолог Анна Хныкина -- о людях, которые прибегают к ЭКО и суррогатному материнству, невзирая на преклонный возраст и осуждение со стороны общества....
"Очищение", подсчет калорий и запрет на молоко
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полезно ли >, для чего существуют диеты, стоит ли бояться каких-то продуктов, кто придумывает запреты на еду....
Что нужно, чтобы человек смог жить 200 лет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главнейшая проблема - продление жизни. Биогеронтологи говорят, что наш предел - 120 лет. С нашим нынешним геномом это действительно предел....