Alina Efimova (Alina_incta)
О себе
Друзья
Как сохранить стройность после 40 лет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует несколько совершенно простых и не требующих больших денежных вливаний способов составить объективную картину о состоянии здоровья...
Уход за кожей лица в осенний период
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Казалось бы за лето мы укрепили организм витаминами, надышались свежим воздухом, поэтому проблем с кожей в ближайшее время не должно возникать....
Спортивные тренировки на расстоянии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Остается только проанализировать плюсы и минусы онлайн-тренировок и выбрать для себя оптимальный вариант их использования....
Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Деловар и пандемия
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Секреты бизнеса Предприниматели рассказывают. О Клубе Форум Архив рассылки info@mkp-club.ru Клуб предпринимателей в пандемию Сегодня в выпуске: 1. Берите выше! - опровержение 2. Клуб предпринимателей в пандемию 3. Календарик Деловара Берите выше! - опровержение В прошлом выпуске сделала сразу 2 ошибки. Во-первых, основатель Деловара в г. Саранске Юрий Левашкин одновременно является директором Торгово-промышленной палаты Республики Мордовия. А не Саранска, как я написала. Во-вторых, в Деловаре Архангельска ...
Почему нужно делать прививки детям?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Нужны ли прививки? Обоснованы ли страхи родителей перед вакцинацией? Как узнать, нужна ли прививка в конкретном случае? Просто о сложном -- в этой статье....
8 эффективных упражнений для плоского живота
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Согласно последним исследованиям, уменьшение объема талии не только положительно влияет на ваше настроение и внешний вид, но и ощутимо поправляет здоровье....
Встреча с руководителями Деловара
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
13 октября 2020 года на очередной встрече клуба - руководители Деловара из 17-ти городов 5-ти стран. И другие мероприятия клуба....
Продукты для укрепления иммунитета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения...
Здоровый стресс полезен организму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Понятие > звучит как что-то нереальное. Ведь все чаще мы слышим, что стресса в жизни должно быть поменьше....
Плюсы и минусы онлайн тренировок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Накрывшая мир волна карантина из-за пандемии коронавируса лишила всех любителей фитнеса возможности посещать любимые спортивные клубы....