Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Илюткина Инесса (Инна12)

Красота и здоровье - в Ваших руках! Первый день и первый рецепт в пoдарoк

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Первый день и первый рецепт в пoдарoк Добрый вечер! Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт новогодней игры для вашего простого преображения "Три пoдаpка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2021 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv Смотреть видео ...

2020-12-01 14:09:54 + Комментировать Автор:

Что такое самооценка человека, и зачем ее поднимать?

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Самооценка - это то, как мы сами себя оцениваем. То, как мы оцениваем свои возможности, свой характер, жизненный потенциал, индивидуальные особенности своей личности...

2020-11-30 10:34:55 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Время чудес начинается

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер и школа правильного питания. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам, но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2021 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью, а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас сюрприз! Это Игра "Преображение", кот...

2020-11-27 17:54:57 + Комментировать Автор:

Самый простой и быстрый способ заставить окружающих вас ценить и считаться с вашим мнением

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Стесняетесь выяснять отношения с тем, кто вас обижает? Боитесь отстаивать свои права на работе? Не можете заставить людей вас ценить и считаться с вашим мнением? Давайте сыграем в психотерапевтическую игру, и уже через 5 минут вы поймете, что люди будут вас ценить и уважать!...

2020-11-26 04:21:25 + Комментировать Автор:

15 вещей, за которые вы никогда не обязаны оправдываться

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Почему оправдываться - плохо? Потому что это неосознанная потребность доказать, что ты не плохой, не глупый, не злой, не уродливый. Ваши оправдания дают понять окружающим, что вы ХУЖЕ ИХ, что вы не достойны их высокой оценки. Оправдания лишают вас веры в самого себя, в свою значимость...

2020-11-25 13:35:40 + Комментировать Автор:

Как выйти из "токсичных" отношений, и защититься от манипуляций близких людей

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Отношения с людьми часто не кажутся нам вредоносными. Мама, сестра, подруга, коллега по работе может оставить нам долго незаживающие психические раны, а мы часто даже и не заметим этого. Манипуляции близких людей могут выбить нас из колеи, и заставить поступать ТАК, как мы совсем не хотим, часто даже во вред себе. Как быть? Как определить, что тобой нагло манипулируют? И как защититься от этого?...

2020-11-24 04:43:05 + Комментировать Автор:

Новое видео: "Покори его сердце! Как мужчин сводить с ума на свидании!"

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Как влюблять в себя мужчин уже на первом свидании. Как увеличить КПД свиданий. Как обрести очарование. Что делать, если мужчина предлагает секс на первых свиданиях? Какие женщины влюбляют в себя мужчин? И почему мужья бросают своих жен? Что такое "искусство женской харизмы"? На все ваши вопросы я отвечаю в этом видео...

2020-11-20 12:21:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Приглашаю вас на вебинар Правильное питание и детокс.

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Начинаем через 40 минут 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Заходите в комнату трансляции, занимайте место, проверяйте звук и видео Зайти в комнату >> Как уйти от зажоров? Как вывести соль из организма, если поел поел солёного? Как снизить холестерин при помощи пп? Как избежать большого потребления углеводов? Клетчатка в рационе, какие продукты и сколько нужно употреблять в день? Как...

2020-11-19 18:21:25 + Комментировать Автор:

Высокая самооценка женщины решает массу проблем в жизни!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76448
Подписаться

Если испорчены отношения с мужем, ребенок совсем не слушается, или есть лишний вес. Чаще всего это следствие низкой самооценки у женщины...

2020-11-19 04:50:53 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы+пoдарок

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + подаpoк разбор рациона! Встречаемся онлайн 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Вы уже знаете и практикуете правильное питание или совсем новичок в вопросах сбалансированного питания и устали от разноречивой информации? Приходите, будет полезно и ...

2020-11-18 18:45:22 + Комментировать Автор: