Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

tatp***@g*****.com

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Как вести себя за столом в Новый год? Здравствуйте, пишет вам Ольга Деккер) Вы готовы к Новому году? Обычно в первую очередь выбрано платье, сделан маникюр и прочие нужные нужности. А вот следом планируем уже все остальное, да? Или у вас по-другому) Думаю, главное выглядеть на все 100 и чувствовать себя прекрасно! Тогда и настроение на празднике будет отличное, так) Давайте подскажу вам несколько советов. Они помогут вам и фигуру сохранить после всех праздников. И ощущение легкости обеспечат! Поэтому предл...

2017-12-30 16:39:19 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Как не испортить себе новогоднее настроение? Представляю, вокруг вас будет стоооолько всего вкусного! Все хочется попробовать. Неужели придётся постоянно себя одёргивать, считать в голове КБЖУ и грустить за столом? ? Ну уж нет! Давайте-ка я вам подскажу, как вести себя за новогодним столом без ущерба для праздничного настроения, хорошо? ? Рекомендация первая: ? Избегайте крепких напитков: мало того, что они сами по себе калорийны, так ещё раздражают стенки желудка, вызывая неумеренный аппетит. ? Далее: ? *...

2017-12-29 15:25:35 + Комментировать Автор:

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru

Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.

подписчиков: 1676
Подписаться

Новогодние чудеса Каникулы Танечка проводила у бабушки, живущей в селе. Вокруг густой лес, тянущийся до самых гор - летом в нем много ягод и грибов. Сейчас все засыпано снегом и напоминает сказку. Сегодня тридцать первое декабря, все готовятся к празднику. На площади молодежь играет в снежки, танцует и веселится. Вчера бабушка целый день готовила, чтобы и гости были довольны, и Новый Год, видя с какой любовью его встречают, оберегал от ненастья. В углу комнаты на полочке стояли иконы <Иисуса Христа, <Богор...

2017-12-29 13:13:27 + Комментировать Автор:

Сохраним хорошие отношения в семье

Сохраним хорошие отношения в семье

Мой дом - моя крепость. Как сделать свою семью крепостью, а не полем боя. Как преодолевать конфликты, сохранять любовь. Ответы на вопросы, которые не принято задавать вслух. И многое другое.

подписчиков: 7973
Подписаться

Как начать новую жизнь после Нового года? Обычно люди любят приурочивать начало <Новой жизни> к таким знаменательным датам, как день рожденья или Новый год. Причем, неудачную попытку, запланированную на день рожденья, нередко, опять же, переносят именно на новогоднюю дату, говоря: <Ни чего страшного, это была репетиция, а вот с нового года уж точно> Читать далее. ...

2017-12-28 06:05:48 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10325
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Дживамукти-йога: когда вы ждете от йоги большего Большинство йога-классов на сегодняшний день предлагает своим посетителям фитнес-йогу. Это упрощенный ориентированный на западного пользователя вариант практики, который концентрируется исключител...

2017-12-27 15:06:25 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25088
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook В Новый год с новым тренажером: осваиваем вайпер Вайпер (ViPR) - это изобретение канадского хоккеиста и профессионального тренера Мишола Данкурта. Представляет он из себя полую трубу длиной примерно 1 м, изготовл...

2017-12-27 15:02:43 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59272
Подписаться

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Канапе из тунца на кружочке огурца Или на маленьком круглом крекере! В любом случае, Вас очень порадует эта легкая и нежная, немного острая закуска, с ярко выраж...

2017-12-26 16:01:55 + Комментировать Автор:

Сохраним хорошие отношения в семье

Сохраним хорошие отношения в семье

Мой дом - моя крепость. Как сделать свою семью крепостью, а не полем боя. Как преодолевать конфликты, сохранять любовь. Ответы на вопросы, которые не принято задавать вслух. И многое другое.

подписчиков: 7973
Подписаться

Подарки на Новый год: стоит ли верить в приметы? Очень часто бывает, что, заготовив кучу подарков для родных и близких, вы вдруг узнаете, что, по тем или иным причинам, не все они подходят для того, чтобы выступать именно в качестве подарков на Новый год. Как быть? Что делать? До нового года остались часы, а вы - в полной прострации. Как отреагируют люди на ваши <неуместные> подарки? Читать далее. ...

2017-12-26 06:05:56 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15640
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook За сутки до Нового года. Ремонт в квартире Новую жизнь принято начинать с Нового года и если вы точно хотите прожить 2018 год с чистого листа, то лучше всего заняться своей квартирой. Пространство, в котором мы обитаем, даже если э...

2017-12-25 11:45:47 + Комментировать Автор:

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru

Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который раскрывает удивительный мир женщины. myJulia.ru - это много полезной информации, эксклюзивные материалы, дискуссии и возможность принять участие в развитии проекта.

подписчиков: 1676
Подписаться

Мой любимый Маленький человек Холодная февральская ночь. Беспрестанно падает пепельно-серый, колючий снег. Мороз пробирает до костей. Я лежу на заснеженном асфальте посреди дороги и, словно опьяненный, смотрю на непроницаемое полночное небо . Мне кажется, что оно постепенно опускается вниз, с каждой секундой становясь еще ближе ко мне, чтобы придавить меня, сравнить меня с землей. Но меня это совсем не пугает. Я сам своим кричащим взглядом зову его, умоляя забрать меня отсюда, чтобы я ничего не чувствовал ...

2017-12-22 12:06:18 + Комментировать Автор: