Александра (aleksas28)
О себе
Уменьшаем симптомы астмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется повышенной чувствительностью бронхов к различным аллергенам. Можно ли предупредить приступ астмы не только с помощью лекарств, но и альтернативными методами?...
Отпуск - как работа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Беспокойство перед отъездом на отдых - вещь вполне обычная. Психологи утверждают: расслабиться перед отпуском трудно семерым из 10 человек!...
Девять мифов об аллергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сезонную аллергию на пыльцу растений трудно отличить от обычного вирусного заболевания. Возможно, именно поэтому вокруг нее появилось множество мифов, за которыми все труднее разглядеть факты....
Как справиться с аэрофобией
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Россияне - нация, больше всего подверженная аэрофобии. 55% соотечественников со страхом садятся в самолет, а около 30% начинают в салоне паниковать. Что же это за болезнь?...
Побочные действия таблеток
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Производители ежегодно выбрасывают на рынок все новые их наименования. Благодаря этому все меньше болезней относят к разряду неизлечимых. Но у каждой медали есть обратная сторона...
Истина в спине
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что делать, чтобы уберечься от проблем с позвоночником? Какие профилактические меры нужно принять? Поможет ли диета улучшить самочувствие? Можно ли людям, больным остеохондрозом, заниматься спортом?...
10 признаков того, что у вас депрессия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Депрессия изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо, бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше вы закрываете глаза на недуг, тем хуже вам становится. Проверьте себя....
Техники снятия стресса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Снятие стресса - это уже работа над ошибками, когда уже накопилось столько, что переливается через край. Предлагаемые техники помогут не просто снять стресс, но и научиться проводить его профилактику....
Пищевое отравление: правила самозащиты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В группу риска попадают как дети, которые долгое время пребывают в лагерях отдыха, где не всегда идеально соблюдают санитарные нормы, так и взрослые, которые ездят по курортам и там могут отравиться едой или алкоголем....
Медстраховка ничего не гарантирует
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оплаченный полис добровольного медстрахования (ДМС) не гарантирует доступ к медицинским услугам. К выбору платной медстраховки нужно подходить осторожно - иначе деньги на полис будут потрачены впустую....