Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Долгих Светлана

Что можно приготовить на Новый год 2017?

Что можно приготовить на Новый год 2017? Задобрите Петуха простыми и вкусными блюдами
администратор написал в группу Кулинарный техникум 29.11.2016
Комментировать  568 просмотров vote 1

Как приготовить сорбет

Вы хотите лeгкий фруктовый сорбет прямо сейчас? Пожалуйста!   Минута, и лакомство у Вас на столе! Натуральная свежесть на любой вкус
администратор написал в группу Кулинарный техникум 23.06.2016
Комментировать  254 просмотра vote 1

Домашнее мороженое из простокваши

Лето началось, в жару мороженое просто спасение для измученного организма
администратор написал в группу Кулинарный техникум 23.06.2016
Комментировать  281 просмотр vote 1

Огурцы фаршированные, диетический рецепт

Закуска из огурцов и творога за 15 минут! Рецепт для неожиданных гостей!   Нагрянули в теплый летний вечер гости? Если есть в холодильнике огурцы и свежий творог, то вас точно не застанут врасплох
администратор написал в группу Кулинарный техникум 23.06.2016
Комментировать  313 просмотров vote 1

Диетическая творожная запеканка без муки

Рецепт самой легкой и диетической творожной запеканки без муки! Запеканка получается очень вкусной и совсем не вредит фигуре!   У каждой хозяйки есть свой рецепт творожной запеканки, но стоит ли есть одно и тоже? Как как можно изменить классический рецепт, чтобы сделать ее максимально диетической?   Вкус творожной запеканки мы помним с самого детства – нежный, молочный
администратор написал в группу Кулинарный техникум 06.06.2016
Комментировать  719 просмотров vote 1

Диетическая творожная запеканка с бананом

Творожная диетическая запеканка без манки, крахмала, сахара и масла
администратор написал в группу Кулинарный техникум 06.06.2016
Комментировать  539 просмотров vote 1

Простой рецепт диетической пиццы

Пицца может быть диетической – вполне, почему бы и нет? Как правильно приготовить любимое блюдо, чтобы есть и не поправляться
администратор написал в группу Кулинарный техникум 31.05.2016
Комментировать  236 просмотров vote 1

Диетические панкейки на кефире

Панкейки без сахара с творожным кремом, БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО!   История стара как мир
администратор написал в группу Кулинарный техникум 31.05.2016
Комментировать  620 просмотров vote 1

Пирог из овсяной муки с фрикадельками

Обалденно вкусный диетический пирог!   Аппетинейшее тесто, пропитанное соком от фарша, нежнейшие фрикадельки - мммм
администратор написал в группу Кулинарный техникум 28.05.2016
Комментировать  290 просмотров vote 1

Диетические маффины с черешней

Маффины с черешней делаются совсем без масла, на одном только йогурте! Специально для тех, кто бережет фигуру и бдит за калориями, нашла совершенно уникальный рецепт маффинов
администратор написал в группу Кулинарный техникум 13.05.2016
Комментировать  282 просмотра vote 1

Кексы из кокосовой стружки

Предлагаю испечь кексы из кокосовой стружки
администратор написал в группу Кулинарный техникум 13.05.2016
Комментировать  266 просмотров vote 1

Домашние крекеры

Низкокалорийные крекеры, в отличие от традиционных, содержат оливковое масло вместо сливочного и муку 2 сорта вместо пшеничной
администратор написал в группу Кулинарный техникум 04.05.2016
Комментировать  313 просмотров vote 1

Диетическое печенье

Очень легкое в приготовлении и очень вкусное диетическое печенье! Балуйте себя на любой диете и будет вам красивая стройная фигура в сочетании с прекрасным настроением
администратор написал в группу Кулинарный техникум 04.05.2016
Комментировать  297 просмотров vote 1

Вкусное овсяное печенье

Этот рецепт просто находка для тех кто на диете, так как печенье готовится без муки и масла!   Для многих тяжеловато сидеть на диете и отказывать себе в сладком, а ведь иногда так хочется
администратор написал в группу Кулинарный техникум 27.04.2016
Комментировать  336 просмотров vote 1

Постный лаваш

Рецепт этого блюда прост до чрезвычайности
администратор написал в группу Кулинарный техникум 27.04.2016
Комментировать  505 просмотров vote 1

Диетическая пита

Диетическая пита — тонкая лепешка из обойной муки
администратор написал в группу Кулинарный техникум 23.04.2016
Комментировать  293 просмотра vote 1

Диетические оладушки с яблоком

Диетические оладушки с яблоком из кукурузной муки – залог удачного похудения, это я вам гарантирую! Попробуйте с утра поставить перед ребенком тарелку с пышными, сочными, сладкими миниатюрными оладушками– и на лице малыша заиграет лучистая улыбка, день задастся и у детеныша, и у мамы
администратор написал в группу Кулинарный техникум 23.04.2016
Комментировать  644 просмотра vote 1

Лепешки на сковороде без масла

Простейший рецепт лепешек на сковороде
администратор написал в группу Кулинарный техникум 18.04.2016
Комментировать  289 просмотров vote 1

Сырники без муки

Обалденные сырники без муки, великолепно подойдут для любой диеты
администратор написал в группу Кулинарный техникум 18.04.2016
Комментировать  282 просмотра vote 1

Диетический блинный пирог

Просто изумительный блинный пирог, который вы можете позволить себе на диете
администратор написал в группу Кулинарный техникум 15.04.2016
Комментировать  244 просмотра vote 1

Ажурные блины без муки

Вы пробовали хоть раз ажурные блины без муки? Тоненькие, с хрустящими краешками, идеально подходящими для любой диеты
администратор написал в группу Кулинарный техникум 15.04.2016
Комментировать  294 просмотра vote 1

Овощная запеканка

С этой овощной запеканкой придется немного повозиться, но готовое блюдо просто восхитительно и на вид и на вкус
администратор написал в группу Кулинарный техникум 12.04.2016
Комментировать  248 просмотров vote 1

Диетический салат за 10 минут

Для приготовления этого диетического легкого салата вам понадобится всего 4 основных продукта и 10 минут времени
администратор написал в группу Кулинарный техникум 12.04.2016
Комментировать  307 просмотров vote 1

Диетический салат с креветками

Оригинальный диетический салат с креветками в киви
администратор написал в группу Кулинарный техникум 09.04.2016
Комментировать  321 просмотр vote 1

Диетический шашлык из рыбы

Шашлык из рыбы - прекрасная альтернатива мясному
администратор написал в группу Кулинарный техникум 09.04.2016
Комментировать  290 просмотров vote 1

Как вкусно приготовить говядину

Как вкусно приготовить говядину на диете? Готовьте сразу с овощами и не парьтесь по поводу гарнира
администратор написал в группу Кулинарный техникум 06.04.2016
Комментировать  540 просмотров vote 1

Диетический шоколадный десерт

Шоколадный десерт на диете??? Можно? ДА! Надо всего 3 продукта!   Делайте, не бойтесь, балуйте себя и наслаждайтесь! Весь фокус в желатине, для любой диеты он подходит идеально, ведь в нем нет углеводов и жиров, зато, аж, 98% БЕЛКА!   Коллаген, содержащийся в желатине напитает и поддержит нашу кожу, чтоб худела без обвисаний
администратор написал в группу Кулинарный техникум 06.04.2016
Комментировать  637 просмотров vote 1

Плавленный сыр в домашних условиях

Еще один потрясающий рецепт для похудения
администратор написал в группу Кулинарный техникум 03.04.2016
Комментировать  469 просмотров vote 1

Салат из рыбы с фасолью

 Худеете к лету? Рекомендую безопасный для фигуры салат из рыбы с фасолью! С помощью этого простейшего салатика вы увеличите количество белка в ежедневном рационе и это позволит вам худеть за счет именно жировой ткани, а не мышечной
администратор написал в группу Кулинарный техникум 03.04.2016
Комментировать  466 просмотров vote 1

Куриные котлеты в мультиварке

У вас есть мультя? Отлично! Тогда приготовьте куиные котлеты в мультиварке, и ваша талия скажет вам спасибо! Для диетических котлет в мультиварке нам понадобится
администратор написал в группу Кулинарный техникум 26.03.2016
Комментировать  273 просмотра vote 1