Владимир Романцов (kirir89)
О себе
Спите правильно! Снотворный фитнес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Взрослые не умеют спать! Мы не способны освободиться от мышечного напряжения, то есть полностью расслабиться. Научиться правильно спать вовсе не трудно. Нужно лишь выполнять несколько простых упражнений....
Про подпольно-полевого мужа.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Многие думают: почему у меня такая жесткая позиция, ведь в тех же глянцевых журналах куда приятней вещи написаны. Например, про то, как можно интересно погулять перед замужеством, покрутить романы, поразвлекаться, пожить для себя, позаниматься карьерой лет так до тридцати. А вот уже пото-о-ом и семьей обзаводиться... Так нет, с этой веселенькой жизненной позиции читателя рассылки постоянно сбивают, рассказывая разные страшные вещи, происходящие с девушками, которые заводят себе просто бой-френдов, которые просто любят отдыхать и жить для себя лет до тридцати......
Депрессия. Прочь тоску!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Депрессия, угнетенное настроение -- это обычные для человека, широко распространенные эмоции. Но депрессия может также являться симптомом целого ряда проблем медицинского и психологического характера....
Диетические мифы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Похудение стало почти религией. Как в любой религии, у нее есть пророки и гуру, есть направления, последователи, фанатики, а также искренние заблуждения и ошибки переписчиков. Последние бывают особенно обидны и нелепы....
Фигура или жизнь: анорексия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто-то - полный, а кто-то - светит косточками. И те, и другие постоянно мучат себя диетами, считают калории, килограммы, сантиметры. Следствие "модных" диет - болезнеи: анорексия, булимия, орторексия....
Наши пищевые привычки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте обратим внимание на наши привычки, связанные с питанием. Существует зависимость между тем, как мы едим, и тем, как проходит наша повседневная жизнь. Как вы питаетесь? Придерживаетесь ли определенного порядка приема пищи?...
Антиневеста.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"... Я совсем отчаялась создать семью. Пытаюсь делать так, как вы пишите. Никогда не была любима мужчинами - ни отцом, никем, одни отвержения, издевательства и обиды. К мужчинам у меня затаенная агрессия. В сердце много боли и недоверия. Умом понимаю, что надо создавать семью, родить детей, но чувств никаких нет, нет веры в себя как в женщину, нет сил. Подскажите, как простить всех мужчин, которые обидели, и захотеть полюбить и поверить в любовь..."...
Брекеты и брекет системы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Практически всем известно, что такое брекеты и для чего они служат. В настоящее время это самое эффективное средство исправления прикуса зубов....
Победить авитаминоз!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весной, когда природа просыпается от зимней спячки, многие из нас, как ни странно, вместо того, чтобы радоваться пробуждению природы, испытывают определенные неудобства. В чем же причина?...
Ключ к загадке старения?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Американские ученые надеются разгадать загадку старения, расшифровав геном 17-летней девушки, которая доселе физически и умственно остается на уровне годовалого ребенка. Вес Брук Гринберг - 16 фунтов, рост - всего 30 дюймов....