омельченко марина (marome)
О себе
Друзья
Три главные причины переедания
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Разбираемся со специалистом, почему после диеты килограммы возвращаются и все становится только хуже....
10 способов привести себя в форму от балерин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Зачем и как безопасно сделать чистку организма? {Или 5 принципов детокса от Ольги Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня хочу рассказать вам про детоксикацию организма. Для и чего и зачем нужно помогать организму очиститься от токсинов. Токсины, соли и шлаки неминуемо образуются в нашем организме. Если не помогать организму их чистить, то они в кишечнике впитываются обратно в кровь и негативно влияют на наше настроение, самочувствие и здоровье в целом. Для того чтобы помочь организму вывести все...
Великий секрет здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны....
Как отказаться от сахара
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Популяризатор здорового питания утверждает, что достаточно воздержаться от употребления сахара всего лишь 10 дней, чтобы оценить преимущества жизни без сладкого....
Уменьшить желудок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бариатрическая хирургия с 2019 года станет в России бесплатной для больных ожирением. Хирург - о плюсах и минусах бариатрической операции...
Посеешь привычку - пожнешь характер
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В сущности наша жизнь складывается из разнообразных привычек. Причем одни нам помогают, а другие мешают....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 причин, почему ваш организм требует сладкое {Диетолог Ольга Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня хочу рассказать вам 5 основных причин: почему нам так хочется сладенького. Почему, то что вредно все равно попадает в наш организм, не смотря на угрозы поправиться или повысить риск заболевания сахарным диабетом. И можно ли с этим справится самостоятельно? Вот эти 5 причин: Несбалансированное питание. Это самая распространенная причина тяги к сладкому. Потому что, если хоть в одном из приемов пищ...
Худеем по-голливудски
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Худеющие нередко задаются вопросом, как звёздам удаётся столь стремительно сбрасывать вес. Какие голливудские диеты стоит взять на вооружение....
Как справиться с усталостью?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах....