Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

lidiya_kolbi***@l*****.ru

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Пара <страшилок> о диетах или к чему приводит неполноценное питание. Как живет среднестатистический человек? Когда хочет сбросить лишний вес - перестает есть и начинает голодать. Когда обнаруживает, что его кожа стала сухой, а волосы ломкими - покупает <чудодейственные> крема и шампуни из рекламы. Когда чувствует слабость и вялость - пьет по 5 чашек кофе в день. Но ситуация почему-то не меняется! Напротив, всё становится еще хуже. Усталые глаза, жировые складки на животе, бледный цвет лица. Нельзя же так с...

2015-04-01 16:36:08 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Хотите похудеть? - Хватит считать калории! Важно другое. Внимательно изучаете этикетки продуктов на предмет калорийности. В кафе заказываете исключительно салаты. Отказываетесь от горячих мясных блюд, зато то и дело <перехватываете> печенье, конфетки и бананы. Это про Вас? Мда, интересно - и почему же Вы до сих пор не похудели! А Вы знали, что фрукты могут нанести бОльший вред вашей фигуре, чем сырники? Что иногда для того, чтобы похудеть, нужно съесть БОЛЬШЕ, а не меньше? Что ж, Вы можете и дальше верить ...

2015-03-25 16:12:06 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Хотите похудеть? - Хватит считать калории! Важно другое. Внимательно изучаете этикетки продуктов на предмет калорийности. В кафе заказываете исключительно салаты. Отказываетесь от горячих мясных блюд, зато то и дело <перехватываете> печенье, конфетки и бананы. Это про Вас? Мда, интересно - и почему же Вы до сих пор не похудели! А Вы знали, что фрукты могут нанести бОльший вред вашей фигуре, чем сырники? Что иногда для того, чтобы похудеть, нужно съесть БОЛЬШЕ, а не меньше? Что ж, Вы можете и дальше верить ...

2015-03-25 16:10:08 + Комментировать Автор:

Строим дом из камня cвоими руками

Строим дом

Полезные советы о строительстве и ремонте загородного или дачного дома. Материалы помогут разобраться в строительстве своими силами.

подписчиков: 247
Подписаться

Дуг Миллер из Мичигана построил для себя каменный дом своими руками. Самой интересной частью своего проекта он считает возведённые собственноручно стены. Поэтому в истории создания дома основное внимание уделено именно стенам. Впрочем, кратко обрисованы и основные этапы строительства. Читать далее >>> ...

2015-03-23 09:38:33 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Самое сочное, нежное и легкое блюдо из мяса птицы! Видео-рецепт! Ваш муж обожает котлетки, а вы предпочитаете легкое куриное мясо? Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы кушать мясные стейки? Ваша бабушка на последнем семейном застолье осталась голодной, потому что не смогла разжевать жаркое? Котлеты из куриного фарша - компромисс для всех ! Очень вкусное, нежное и сочное блюдо, а главное полезное! <Еще недавно я каждый раз гадала - что мне приготовить сегодня вкусненького на ужин? Чтобы быстро. Чтобы просто. ...

2015-03-17 14:21:50 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе - пейте лучше. Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом. Сидите перед монитором и отчаянно зеваете. Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать. Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться. Знакомо? Из-за чего же мы все время хотим спать? И что с этим делать? На этот вопрос подробно отвечает эксперт по здоровому питанию Ольга Деккер >>> И, хотим заметить, советы Ольги работают! < Я утр...

2015-03-10 14:15:00 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе - пейте лучше. Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом. Сидите перед монитором и отчаянно зеваете. Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать. Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться. Знакомо? Из-за чего же мы все время хотим спать? И что с этим делать? На этот вопрос подробно отвечает эксперт по здоровому питанию Ольга Деккер >>> И, хотим заметить, советы Ольги работают! < Я утр...

2015-03-10 14:13:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Что едят на ужин герои-любовники? Хотите сделать так, чтобы ваш мужчина всегда был в отличной форме? Во всех смыслах. Чтобы в его глазах горело желание, как в первые месяцы знакомства? Чтобы бурные ночи страсти повторялись в вашей спальне как можно чаще даже среди рабочих будней? Секрет прост - нужно следить, чтобы тестостерон вашего мужчины оставался на должном уровне, и периодически его повышать. Как повысить тестостерон? При помощи <правильной> еды! Вот вам идея - простой рецепт. >>> Как превра...

2015-03-03 14:38:30 1 комментарий Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Что едят на ужин герои-любовники? Хотите сделать так, чтобы ваш мужчина всегда был в отличной форме? Во всех смыслах. Чтобы в его глазах горело желание, как в первые месяцы знакомства? Чтобы бурные ночи страсти повторялись в вашей спальне как можно чаще даже среди рабочих будней? Секрет прост - нужно следить, чтобы тестостерон вашего мужчины оставался на должном уровне, и периодически его повышать. Как повысить тестостерон? При помощи <правильной> еды! Вот вам иде я - прост ой рецепт. >>> Как прев...

2015-03-03 14:28:13 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Поздравляем с началом Масленицы! Вы собираетесь печь блины? Рецепт полезный и оригинальный хотите? Диетические блины - рецепт из коллекции здорового питания! Возможно ли такое? Накормить родных и самой полакомиться сытными горячими блинами и не ощущать после этого тяжесть в животе? Праздновать Масленицу, как в старину, целую неделю - и не набирать лишних кг? Возможно! Приготовьте яичные фаршированные блины - рецепт очень прост! >>> Вы ведь помните, что Масленица уже началась? В понедельник, 16 фев...

2015-02-17 15:21:48 + Комментировать Автор: