Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

lidiya_kolbi***@l*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Сочные и легкие котлетки - готовим без мясорубки, с разными начинками! Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы. и ребенку, которого еле удалось усадить за стол. и вам самой - для стройности и легкости в животе ) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий - вс...

2016-07-05 12:48:28 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Сочные и легкие котлетки - готовим без мясорубки, с разными начинками! Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы. и ребенку, которого еле удалось усадить за стол. и вам самой - для стройности и легкости в животе ) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий - вс...

2016-07-05 12:46:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Кальмар - самый полезный морепродукт для стройности! Готовим салат. Добрый день, дорогие читатели! На связи Ольга Деккер ) Что вы кушаете в жаркие летние деньки? Мне вот, например, хочется чего-то легкого, освежающего, сочного. Я нашла такое блюдо в своей коллекции и подготовила для вас его пошаговый рецепт! И на этот раз представляю вашему вниманию не только яркие фотографии, но и видео - процесс приготовления целиком. Теперь, если вы устали, можете даже не читать - просто включите ролик ) Наглядный видео...

2016-06-30 10:42:03 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Кальмар - самый полезный морепродукт для стройности! Готовим салат. Добрый день, дорогие читатели! На связи Ольга Деккер ) Что вы кушаете в жаркие летние деньки? Мне вот, например, хочется чего-то легкого, освежающего, сочного. Я нашла такое блюдо в своей коллекции и подготовила для вас его пошаговый рецепт! И на этот раз представляю вашему вниманию не только яркие фотографии, но и видео - процесс приготовления целиком. Теперь, если вы устали, можете даже не читать - просто включите ролик ) Наглядный видео...

2016-06-30 10:41:24 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Надеюсь, у вас все замечательно, и вы наслаждаетесь летними деньками. Даже если в вашем городе сейчас дожди, а не жара - зато вокруг все зеленое, яркое, правда? И рецепт я подобрала для вас такой же - яркий, летний, с зеленым и красным цветом! И самое главное - мое новое блюдо просто супер ) Посудите сами: Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или м ожно взя...

2016-06-22 13:24:05 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Надеюсь, у вас все замечательно, и вы наслаждаетесь летними деньками. Даже если в вашем городе сейчас дожди, а не жара - зато вокруг все зеленое, яркое, правда? И рецепт я подобрала для вас такой же - яркий, летний, с зеленым и красным цветом! И самое главное - мое новое блюдо просто супер ) Посудите сами: Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или м ожно взя...

2016-06-22 13:22:59 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Как научить ребенка делиться? Давайте вместе поразмышляем! Добрый день, дорогие читатели. На связи Ольга Деккер. И сегодня я снова хочу поговорить о наших детях. А именно - о жадности и щедрости. Вам, наверное, знакома ситуация, когда ребенок не хочет чем-то делиться? Например, своими игрушками на площадке. Начинает ссориться с другими детьми, плакать или даже отбирать свое силой. Что делать нам, мамам, в таких случаях? Как научить ребенка делиться >>> Что делать с маленьким жадиной? Я уверена, чт...

2016-06-16 14:10:02 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Как научить ребенка делиться? Давайте вместе поразмышляем! Добрый день, дорогие читатели. На связи Ольга Деккер. И сегодня я снова хочу поговорить о наших детях. А именно - о жадности и щедрости. Вам, наверное, знакома ситуация, когда ребенок не хочет чем-то делиться? Например, своими игрушками на площадке. Начинает ссориться с другими детьми, плакать или даже отбирать свое силой. Что делать нам, мамам, в таких случаях? Как научить ребенка делиться >>> Что делать с маленьким жадиной? Я уверена, чт...

2016-06-16 14:08:58 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122373
Подписаться

Как превратить обычный творог в невероятно вкусный диетический десерт? Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. И снова предлагаю вам вкусное и полезное блюдо, на этот раз десерт. Такой десерт - залог отличного настроения и бодрости. + витамины для улучшения здоровья. У вас будет больше энергии и сил. Вы станете стройнее и будете выглядеть моложе! Пирожные и другие десерты такого эффекта не дадут. ) Итак, это - творожная масса! Только домашняя, самодельная, а не из магазина. Покупные творожки и сырки скор...

2016-06-08 13:39:57 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Как превратить обычный творог в невероятно вкусный диетический десерт? Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. И снова предлагаю вам вкусное и полезное блюдо, на этот раз десерт. Такой десерт - залог отличного настроения и бодрости. + витамины для улучшения здоровья. У вас будет больше энергии и сил. Вы станете стройнее и будете выглядеть моложе! Пирожные и другие десерты такого эффекта не дадут. ) Итак, это - творожная масса! Только домашняя, самодельная, а не из магазина. Покупные творожки и сырки скор...

2016-06-08 13:38:44 + Комментировать Автор: