vetrova_iri***@m*****.ru
О себе
Обойтись без потерь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным ВОЗ, у 100% взрослых людей есть кариес, тяжёлые формы пародонтита отмечаются у 20% человек, а у 30% пожилых и вовсе отсутствуют полностью свои родные зубы....
Брешь в иммунитете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В холодное время года особенно важно иметь сильную иммунную систему. Нередко она даёт сбой к середине зимы, после бурных праздников, в которые не удалось удержаться от застольных излишеств, а также при переездах и перелётах....
Болен по собственному желанию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для них связь между эмоциями и заболеванием неочевидна. Но её непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины. Они считают: душа и тело едины....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Пояснения к диете трех дней.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Сначала у меня обращение ко всем подписчикам. Название рассылки подразумевает, что она строится на ваших вопросах. Поэтому я предлагаю читателям быть активнее и задавать вопросы. Ответы на поступающие вопросы будут рассматриваться в рассылке в порядке очередности их поступления. Однако, я стараюсь не брать в рассылку вопросы, которые уже рассматривались на сайте - в этом случае в ответ на вопрос я просто пришлю ссылку на статью, где есть ответ. Впрочем, нередки случаи, когда один и тот же в...
Как развивать полушария мозга?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают последние, использующие богатство максимально....
Благополучие - навык, который тренируется
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. Эти изменения можно измерить. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему", - Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии Висконсинского университета (США, Мэдисон), всемирно известный нейроучёный....
Пять полезных завтраков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы... Хотите обрести все эти прелести в самые короткие сроки? -- Налегайте на злаки! 5 видов полезных каш помогут постройнеть, добавят энергичности, станут гарантом твоего здоровья и привлекательности....
Новый год без простуд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не секрет, что именно декабрь и январь являются самыми > месяцами для самых разнообразных инфекций. Чтобы не попасть в сети этого коварного недуга, важно принять ряд простейших профилактических мер....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как обойти вредные подсознательные программы?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Два дня до Нового 2017 года. Поэтому выпуск сегодня короткий и в первую очередь поздравительный. Поздравляю Вас с Наступающим Праздником! Пусть в Новом Году у Вас будет удовлетворение от достижений. Чтобы было внутреннее спокойствие, но достаточная внешняя активность. Чтобы мечты становились реальностью. Чтобы было здоровье. И чтобы эмоция радости была самой превалирующей из всех. Психологи утверждают, что эмоция радости является самой продуктивной из всех эмоций - будьте продуктивны! Конеч...
Как худеют звезды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Голливудские звезды лучше кого-либо знают, как привести себя в форму и скинуть пару-тройку, а иногда и десяток лишних килограмм в кратчайшие сроки....