Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шаповалова Елена Борисовна (ЕЛЕША)

Самостоятельные тренировки

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185185
Подписаться

Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности....

2020-02-29 19:03:00 + Комментировать Автор:

Коварные гормоны

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185185
Подписаться

Жировые отложения -- то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться....

2020-02-27 14:19:51 + Комментировать Автор:

Выдвижные двери межкомнатные: особенности конструкции

Дом Мечты

Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.

подписчиков: 6729
Подписаться

Дизайн фиолетовой ванной: секреты оформления...

2020-02-27 06:33:28 + Комментировать Автор:

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 89

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 18750
Подписаться

"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...

2020-02-26 10:01:23 + Комментировать Автор:

Научное объяснение, почему вы не худеете

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185185
Подписаться

Если вы никак не можете сбросить лишний вес, избавиться от пищевых зависимостей, целлюлита, возможно, у вас серьезные проблемы со здоровьем...

2020-02-25 15:18:44 + Комментировать Автор:

Фэн-шуй прогноз на 4 февраля - 5 марта 2020 года

Мечты сбываются!

Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.

подписчиков: 10097
Подписаться

Новые материалы на сайте " Мечты сбываются " Фэн-шуй прогноз на 4 февраля - 5 марта 2020 года Воспользуйтесь нашим фэн-шуй прогнозом на февраль 2020, чтобы определить благоприятные дни месяца и даты активаций; а также узнать, какие энергии будут царить в каждом секторе вашего дома. Читать дальше На сайте < Мечты сбываются > перед вами откроется целый мир советов и волшебных ритуалов о том, как стать привлекательной, стройной и неподражаемой. Не проходите мимо! Мы вас ждем! ...

2020-02-23 06:33:33 + Комментировать Автор:

Кровать-чердак для взрослых: функциональность на высоте

Дом Мечты

Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.

подписчиков: 6729
Подписаться

Кровать-чердак для взрослых: функциональность на высоте 2020-01-31 20:51 LelikoFF Любители нестандартных решений по достоинству оценят преимущества многофункциональной мебели, основная задача которой - рациональное использование жилой площади. В этой статье поговорим про кровать-чердак для взрослых, которая способна сэкономить немало квадратных метров квартиры или дома. Когда речь заходит о кроватях-чердаках, то все вспоминают детские функциональные модели таких конструкций. И мало кто знает, что в природе...

2020-02-23 06:33:24 + Комментировать Автор:

Что такое core-тренировка?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185185
Подписаться

На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Что такое кор, как и зачем его тренировать, будем разбираться в этой статье вместе....

2020-02-22 18:11:05 + Комментировать Автор:

Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 88

Секреты Женского Здоровья

Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!

подписчиков: 18750
Подписаться

"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗ...

2020-02-19 10:01:12 + Комментировать Автор:

Почему мы срываемся с диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185185
Подписаться

Диета выбрана, продукты приобретены, настроение прекрасное. Казалось бы, что еще надо? Но проходит день или два и зачастую происходит срыв....

2020-02-18 22:26:27 + Комментировать Автор: