Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Михаил Борисович (Filia)

О себе

Нет информации

Друзья

Красота и здоровье - в Ваших руках! Лёгкий салат на ужин и ещё 2 супер простых пп рецепта!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122397
Подписаться

Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Надоела гречка с куриной грудкой? Хочется стройнеть вкусно, без диет и голодовок? Тогда эти рецепты для вас! Лёгкий салат <Изысканный вальдорф> - для тех, кто устал от обжорных праздников и хочет чего-то легкого и вкусного. Кстати, этот салат отлично подойдёт и для праздничного стола! vvv Смотреть рецепт легкого салата >> Диетические шашлычки - сезон шашлыков уже открыт. И даже если вы стройнеете, это не повод от них отказываться. Попробуй...

2021-05-15 09:00:32 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 15 мая 2021 : выпуск N 135 (4052) от 2021-05-15

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Прикладная вышивка - 5 практичных идей В последние годы мода на вышивку крестом набирает все больше и больше оборотов: в Сети можно найти и скачать массу бесплатных схем для вышивки крестом, в многочисленных магазинах не проблема купить готовые наборы. Вариантов - море: можно присмотреть то, что . Читать полностью Пляжный сарафан крючком. Мастер-класс Симпатичный сарафан для пляжа нужен? Конечно! Вещь удобная, практичная, и при этом красивая. И это все пово...

2021-05-15 06:27:39 + Комментировать Автор:

Астрологические тенденции мая 2021

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230723
Подписаться

Ретроградное движение Сатурна даст возможность по-настоящему повзрослеть и взять ответственность за будущее в свои руки....

2021-05-14 23:17:53 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 14 мая 2021 : выпуск N 134 (4051) от 2021-05-14

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Что сделать из старых джинсов? 5 проектов из обрезков Идеями переделки старых джинсов во что-то полезное и функциональное уже давно никого не удивишь, только ленивый, слепой и глухой не знает, что ношенные штаны можно использовать для создания самых разных и совершенно улетных штуковин. Пледы и покрывала, коврики и ковры, . Читать полностью Ажурный топ крючком из остатков пряжи. Мастер-класс Завалялись остатки пряжи? Это даже здорово! Есть масса вариантов, ...

2021-05-14 06:26:53 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64740
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Ключница из подставки для зеркала Осенью я стала хозяйкой маленького деревянного домика в заброшенном саду. Ему около 60 лет, краска слезла, рамы чуть покосились, но на <ногах> стоит крепко. А главное в нём - это его энергетика, настолько т...

2021-05-13 21:54:00 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 13 мая 2021 : выпуск N 133 (4050) от 2021-05-13

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Разноцветный скотч: 5 проектов для хорошего настроения Вы давно были в больших канцелярских магазинах? Там теперь можно купить все! Все и даже еще немножко больше - глаза разбегаются, а руки тянут в корзинку то, что никогда не планировал покупать и даже не представлял, что такое существует. Среди . Читать полностью Отдыхаем от рукоделия, готовим вкусняшки! У вас тоже иногда случается затор с рукоделием? Хотим поделиться с вами одним секретом. Точнее это даж...

2021-05-13 06:26:52 + Комментировать Автор:

7 причин завести личный дневник

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230723
Подписаться

Ведение ежедневного дневника - это хороший способ приучить себя делать что-либо систематически, регулярно и развить силу воли...

2021-05-12 21:35:57 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 12 мая 2021 : выпуск N 132 (4049) от 2021-05-12

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Фотозона своими руками - 5 улетных идей Фотозона своими руками - проект востребованный и интересный. В ожидании теплого сезона подобные штуки реализовывают кафе и ресторанчики (бонус не только в том, чтобы предоставить посетителям красивое место для фотосессий, но и активно популяризировать место через соцсети, они интересны аниматорам . Читать полностью Подснежники из бумаги своими руками. Мастер-класс Очаровательный букет подснежников, который вы видите н...

2021-05-12 06:27:08 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 11 мая 2021 : выпуск N 131 (4048) от 2021-05-11

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Нарисованные цветы или 5 причин для улыбки Конец весны, почти начало лета - разве это не прекрасное время для радости и счастья? Причин особых не нужно - достаточно просто посмотреть по сторонам и получить вдохновение от того, что видишь вокруг. А вокруг - море цветов и красок, . Читать полностью Голуби из кружева своими руками. Мастер-класс Кружевные голуби - украшение своими руками, которое символизирует мир и благосостояние в доме. Эта идея простая в реа...

2021-05-11 06:26:53 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 10 мая 2021 : выпуск N 130 (4047) от 2021-05-10

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7109
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Ананас своими руками - 5 классных проектов Ага, ананас! Есть ли что-то более сочное, сладкое и вкусное, чем можно наслаждаться в жаркий полдень? Еще весна, но температура воздуха уже располагает к ленивым сиестам с бокалом чего-то свежего и прохладного. Впрочем, если ленивый отдых - не ваш формат, . Читать полностью Собачка из ниток своими руками. Мастер-класс Очаровательная собачка на фотографии, не правда ли? И самое интересное, что смастерить ее можно за...

2021-05-10 06:26:57 + Комментировать Автор: