Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Марков (bonus)

О себе

Нет информации

Почему мы срываемся с диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185345
Подписаться

Диета выбрана, продукты приобретены, настроение прекрасное. Казалось бы, что еще надо? Но проходит день или два и зачастую происходит срыв....

2020-02-18 22:26:27 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Идеальный обед или правило тарелки

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122384
Подписаться

Идеальный обед или правило тарелки Добрый день! Хочу рассказать вам о моем любимом правиле Тарелки! Этот метод достаточно прост и понятен. А самое главное, он эффективен! Правило Тарелки поможет сделать ваш обед сбалансированным. Вы получите все необходимые нутриенты. Поэтому уже через час после обеда вам не захочется чем-нибудь перекусить. И вас не потянет на сладкое и вредное. Здорово да! Итак: Берём стандартную тарелку 20-24 см в диаметре Мысленно делим ее на две части. И одну из половинок ещё раз попол...

2020-02-18 17:23:40 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 303

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219
Подписаться

Яичница с куриным филе и шпинатом Тонкие блины на ряженке с дырочками Овсяное печенье по ГОСТу Сметанный соус с луком Гороховый суп на овощном бульоне Салат <Цезарь> с ветчиной ...

2020-02-18 00:01:12 + Комментировать Автор:

ЦБ изменил основания для блокировки счетов

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272960
Подписаться

Центробанк скорректировал список из более сотни признаков сомнительных операций клиентов впервые с момента появления этого перечня в 2012 году.Список сократят....

2020-02-17 11:40:09 + Комментировать Автор:

Понятие и значение комплексного интернет-маркетинга в деятельности предприятий

Все о маркетинге: теория и практика

В рассылке анонсируются новые поступления в интернет-библиотеку по маркетингу, размещенную на веб-сайте Издательской Группы "Дело и Сервис". Статьи из журнала "Маркетинг в России и за рубежом" издательства "ФИНПРЕСС" и других изданий.

подписчиков: 5555
Подписаться

В современной экономике Интернет стал одним из основных каналов взаимодействия продавцов и покупателей товаров и услуг. Наиболее эффективный подход такого взаимодействия заключается в комплексном использовании инструментов интернет-маркетинга. Значение и понятие комплексного интернет-маркетинга мы и постарались раскрыть в настоящей работе....

2020-02-17 10:07:29 + Комментировать Автор:

Велнес-совет недели: медитация

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185345
Подписаться

С чего начать, каким приложением пользоваться и какого эффекта ждать от регулярной практики...

2020-02-15 02:00:22 + Комментировать Автор:

Война с долларом

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272960
Подписаться

Распространение кронавируса и еще не завершившийся торговый конфликт США с Китаем не укрепят евро. В ЕС слишком много собственных экономических проблем....

2020-02-14 12:17:50 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Противовирусный вебинар [Как не болеть]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122384
Подписаться

Противовирусный вебинар [Как не болеть и уберечь семью от эпидемий] Здравствуй, дорогая! Здоровье - главный мотив всей моей деятельности. Я начала с себя и своей семьи, теперь мы питаемся правильно, дети растут сильными, мама стройная, папа сыт ) И я очень хочу, чтобы в вашем доме тоже поселилось Здоровье. Вы, мои дорогие подписчицы, феи правильного и вкусного питания, уюта, любви и благополучия, можете в своих семьях стать источником здоровья и долголетия. Чтобы не оставлять пол-зарплаты в аптеке Жить без...

2020-02-13 17:34:16 + Комментировать Автор:

Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 68

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 131421
Подписаться

"БОБЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ... ДЛЯ ДИАБЕТА"= Ученые из университета в Торонто пришли к выводу, что людям, страдающим диабетом 2-го типа, просто необходимо включить в свой ежедневный рацион именно ... "МЫЛО, ГУБКА, ПЛАСТИК И ДР. МОГУТ ПОДОРВАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"= ?Даже незначительная мелочь может пустить прахом любое благое начинание, и если вы решили придерживаться здорового образа жизни, соблюдая лишь основные ее правила, то вряд ли вы можете рассчитывать на успех: > мелочи все равно дадут о себе знать. И если вы действительно хотите быть здоровым человеком, то вам следует обратить внимание на список вещей, которые подлежат полному изменению. "ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ БЕЗ ХИРУРГИИ"= На сегодняшний день существуют новейшие технологии, которые позволяют достичь впечатляющих результатов по улучшению внешнего облика, избежав болезненных косметических процедур, связанных с хирургическим вмешательством или проведением инъекций....

2020-02-13 10:00:36 + Комментировать Автор:

Как (на самом деле) сидеть за рабочим столом

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185345
Подписаться

Если вы еще не осознали важности происходящего: неправильно сидеть так же вредно, как курить. Пишу это, наполовину съехав по спинке любимого офисного кресла...

2020-02-13 02:00:28 + Комментировать Автор: