Сергей Марков (bonus)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Больше энергии и сил придаст нежная закуска и французский обед Здравствуйте, и с Вами снова Ольга Деккер) Вы про меня не забыли? А я про вас - нет! Извините, я вам долго не писала, но не просто так) Вас ждет приятный сюрприз. Какой? Расскажу в ближайших письмах, а пока давайте приходить в форму к новому году и улучшать здоровье, да? Может приготовим закуску, после которой голод исчезнет, а сил прибавится? И на обед запечем мясо для стройной фигуры и бодрого самочувствия, согласны) К примеру, фаршированные ...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 140
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Картофель, запеченный со сливками Маффины с изюмом Тарталетки с мидиями и сыром Салат <Сугроб> Тыквенные сконы Рулет из лаваша с творогом и зеленью ...
Долой лишние килограммы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько людей считают, что им нужно похудеть? Очень много! Сколько из них думают, что это будет слишком тяжело? Большинство! Хотя на самом деле вполне реально худеть без мучений....
Расторопша: обзор лекарственного растения и его применение
Мировое сообщество врачей обеспокоено ростом заболеваемости суставов. Как выяснить причину артрита, диагностировать. Доступные методы профилактики и лечения
Мази при ушибах: обзор и описание популярных видов * Алмаг 01 аппарат: описание, как лечиться...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 139
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Салат с копченой колбасой, горошком и кукурузой Куриные зразы с грибами Соус из хурмы для мяса Компот из винограда, яблок и лимона Куриные блины с сыром Куриный крем-суп с сельдереем ...
Сыроежки по жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всё большую популярность среди звёзд набирает сыроедение. На новый стиль питания перешли Деми Мур, Ума Турман и другие. Говорят, сыроедением увлёкся Дима Билан. Спрос на модную диету столь велик, что появились даже > меню в ресторанах....
Начинаем новую жизнь прямо сегодня
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В один прекрасный день наша героиня вдруг решила изменить свою жизнь - и бонусом к семейному счастью и статусу столичной иконы стиля добавила образ фитнес-гуру, слепив чуть больше чем за полгода тело своей мечты...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 138
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Салат с говядиной и болгарским перцем Кусочки картофеля запечённые в яичных белках со специями Специи для глинтвейна Омлет с хлебом Шоколадный соус для блинов Салат <Ералаш> ...
Хроническая боль в спине: 10-минутное лечение устраняет боль
Мировое сообщество врачей обеспокоено ростом заболеваемости суставов. Как выяснить причину артрита, диагностировать. Доступные методы профилактики и лечения
Кукурузные рыльца: обзор лекарственного растения и его применение * Коллаген ультра: инструкция по применению и противопоказания * Внутрисуставные инъекции в коленный сустав: как правильно выбрать препарат * Остеопат: кто это и что делает. Нетрадиционные подходы в медицине...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 137
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Суп харчо из курицы Луковый мармелад Фасолевый соус Шоколадный трайфл Смузи из тыквы и яблок Салат <Чафан> ...