Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Марков (bonus)

О себе

Нет информации

Прыгай, пока молодой

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....

2017-04-07 17:22:12 + Комментировать Автор:

За чертой прожиточного минимума

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272948
Подписаться

Число бедных в России в прошлом году выросло на 1,5%, до 19,8 млн человек, свидетельствуют данные Росстата. По подсчетам экспертов за два с лишним года население обеднело почти на 13%, а расслоение между богатыми и бедными стал еще более заметным....

2017-04-07 11:48:00 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 77

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219
Подписаться

Карп, запеченный с овощами в духовке Вкусное и сочное рыбное блюдо - это запеченный карп с овощами. Оно идеально подойдет как для обеда, так и для ужина. Такую запеченную рыбку с удовольствием съедят даже дети, но вы, готовя ее для них, старайтесь выбирать экземпляры покрупнее, так как в них гораздо меньше костей. Если в ваших краях водятся зеркальные карпы, то это - дополнительный плюс, ведь эта рыба практически без чешуи, а значит и чистить вам нечего! Приготовление > Шоколадная творожная пасха Этот праз...

2017-04-06 11:05:22 + Комментировать Автор:

Если голова болит от погоды

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни....

2017-04-05 21:27:31 + Комментировать Автор:

Терроризм-анонимка

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272948
Подписаться

Терроризм - всегда зашифрованное послание. В случае теракта в Санкт-Петербурге заговорили не о смысле (или бессмысленности) послания, а сразу об адресате или о цели....

2017-04-05 12:49:40 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 76

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219
Подписаться

Печень по-строгановски, как в детском саду Ароматная и нежная печень по-строгановски, как в детском саду, придется по вкусу даже самым капризным гурманам. Ингредиенты при ее создании не поддаются обжарке - они тушатся в бульоне, соусе или в собственном соку, благодаря чему жир не перебивает букет вкуса приготовленного блюда. Технология приготовления, безусловно, требует длительного времени, но вы за это будете щедро вознаграждены! Приготовление > Лобио из консервированной фасоли Популярное грузинское блюдо...

2017-04-04 11:05:41 + Комментировать Автор:

Мошенники взяли карты в руки

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272948
Подписаться

Киберпреступники совершенствуют свои методы работы. Недавно представитель ЦБ рассказал о новом вредоносном вирусе, который поражает банкоматы, а также о массовой компрометации карт клиентов российских банков в Южной Европе....

2017-04-03 13:10:54 + Комментировать Автор:

Уход за собой по дням недели

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185331
Подписаться

Дел и забот у современной женщины немало - и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно не остается времени на себя....

2017-03-31 17:13:46 + Комментировать Автор:

Украинскому долгу придано ускорение

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272948
Подписаться

Высокий суд Лондона удовлетворил ходатайство России об ускоренном рассмотрении иска к Украине по поводу займа в $3 млрд в виде облигаций, выкупленных РФ в декабре 2013 года. Такой порядок предусматривает судопроизводство без проведения полномасштабного разбирательства....

2017-03-31 09:28:03 + Комментировать Автор:

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 75

Простые рецепты на каждый день Nakormi.com

Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.

подписчиков: 1219
Подписаться

Гужеры Румяные гужеры - это заварные булочки, сделанные из теста с сыром. Их можно подавать к столу в качестве хлебобулочного изделия, а можно и наполнить вкусной начинкой: крабовым салатом, муссом из семги, красной икрой. Гужеры идеально подойдут не только для повседневного обеда, праздничного застолья, но и для выездов на пикник. Если вы ни разу не готовили заварное тесто, то не стоит заранее паниковать - оно получается в любом случае. Единственный трудный момент в приготовлении гужеров - это их выпекани...

2017-03-30 11:05:23 + Комментировать Автор: