Сергей Марков (bonus)
О себе
Тренировки в пожилом возрасте
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как давно замечено, с возрастом человек обычно >. Даже если он при этом полнеет -- жировая масса набирается, а мышечная и костная >....
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 276
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Ризотто с кукурузой Пирожки с фаршем и картошкой Оладьи из цветной капусты Салат с брокколи и курицей Жаркое из курицы с картошкой в казане Ленивые голубцы слоями в духовке ...
Какие программы крадут данные и деньги
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Каждый месяц в России совершается 3000 попыток кражи денег с помощью программ, которые позволяют третьим лицам подключаться к смартфону клиента банка...
Внедрение стратегического маркетинга в деятельность украинских компаний - основа их успешного функционирования
В рассылке анонсируются новые поступления в интернет-библиотеку по маркетингу, размещенную на веб-сайте Издательской Группы "Дело и Сервис". Статьи из журнала "Маркетинг в России и за рубежом" издательства "ФИНПРЕСС" и других изданий.
В статье рассмотрена проблема внедрения стратегического маркетинга в деятельность украинских компаний. Проведен анализ распространенных в зарубежной практике подходов, которые целесообразно использовать при планировании стратегических маркетинговых действий в конкретной рыночной ситуации. Для обеспечения успешности бизнеса компаниям рекомендуется интенсивнее осваивать и применять методы стратегического маркетинга....
Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 принципов очищения организма [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Детоксикация организма! Добрый день, с вами Ольга Деккер! Наша программа <Правильный Детокс> стартовала! Участницы знакомятся с теоретической частью, закупают продукты и добавки, чтобы начать программу. В чатах такой позитив и движение , просто восторг. Девочки из разных уголков планеты сдружились и уже планируют международные поездки к друг другу в гости. А я хочу сегодня рассказать вам: 5 принципов мягкого, но очень эффективного очищения организма, которые лежат в основе моей программы <Правильный Детокс...
6 привычек для эффективного похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма....
Не делайте из еды культа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N53
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА В ИЗРАИЛЕ"= На сегодняшний день в Израиле работают квалифицированные специалисты по ортопедической хирургии и операциям на позвоночнике, ежегодно проводя тысячи операций как посредством традиционных методик, так с применением инновационных методов хирургии. Таких как: "СУПЕРФУДЫ - СУПЕРПОЛЕЗНАЯ ЕДА?"= На этот раз в поле зрения приверженцев здорового образа жизни оказались суперфуды (натуральные батончики с семечками, фруктово-ореховые смеси, какао-бобы, напитки на основе бодрящего чая и кокосовой воды), рекламируемые в качестве самой что ни на есть суперполезной еды. "ЧТО, ТРУДНО НА ДИЕТЕ? ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ!"= Что ж, спорить не будем, не каждый способен придерживаться жесткого пищевого режима, соблюдения которого требует любая диета. А между тем есть масса уловок, которые позволяют ненавязчиво и необременительно для нас избавиться от лишних калорий. Просто для этого следует устранить те факторы, которые пускают все наши усилия прахом по ветру....
Блокировка за тысячу рублей
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Крупные российские банки стали требовать от клиентов отчета о незначительных денежных переводах -- порядка тысячи рублей....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Зачем вам нужен детокс? [Ответ в письме]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Письмо по базе] Приглашаю на правильный Детокс Добрый вечер! Приглашаю вас в мою 21-дневную программу <Правильный Детокс> Вы спросите: Зачем? Для того, чтобы помочь вашему организму перезапустить и наладить процессы самодетоксикации Наполнить каждую клеточку нутриентами и, таким образом, омолодить и оздоровить организм вцелом Наладить работу ЖКТ и сбросить лишние килограммы Повысить иммунитет, зарядиться энергией и хорошим настроением, а не хандрить осенними вечерами ХОЧУ ОЗДОРОВИТЬ ОРГАНИЗМ Как будет про...