(Наталья Петровна)
О себе
5 "ленивых" упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
<Мне было 15 лет: Елена Проклова о домогательствах известного актера Казалось бы, сегодня просвещенная часть общества признает, что важно говорить о домогательствах и абьюзе, осуждать подобное поведение. Однако в реальности можно убедиться, что многие люди, включая звезд, предпочитают хранить молчание и не обсуждать <неудобные темы. Актриса Елена Проклова в эфире шоу <Секрет на миллион> (НТВ) рассказала о том, что в детстве пережила домогательства со стороны взрослых мужчин. Когда ей было 12, к ней пристав...
Зачем нам быть здоровыми?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении?...
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Несколько мужчин одновременно - это хорошо или плохо? Кто сказал, что возлюбленный должен быть единственный и неповторимый? Что плохого в том, чтобы общаться с несколькими (двумя) мужчинами? Женщина сама вправе строить свою жизнь, создавать свой уникальный мир, где стереотипы не мешают ее общению. Методичные удары граблей по голове мотивируют наконец-таки пересмотреть свою позицию относительно одного мужчины - безусловного кумира. И чаще всего полное низвержениние его с пьедестала происходит внезапно и нео...
Cамые эффективные средства от бессонницы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тревожные мысли, бесконечное, словно на репите, прокручивание планов - эти отвлекающие факторы так и норовят отнять у нас сладкие сновидения....
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой...
7 мифов о старении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Живым организмам пришлось здорово потрудиться, чтобы научиться стареть: изначально у простейших одноклеточных не было механизма старения, они жили вечно....
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Вы ждете мужчину, а он все не приходит: 7 заповедей Далай Ламы для женщин Послушала я лекции на Youtube психологов, которые вещают об отношениях мужчин и женщин. Думала, почерпну какие-то полезные сведения. Как мужчин правильно на живца ловить, как их мариновать и подготавливать к семейной жизни. Не мне пригодились бы советы, так подругам. Но, вот парадокс, главный совет, который дают специалисты: "Оставьте мужчину в покое". Он сам разберется, за кем ему ухаживать, с кем проводить свое время и ко...
Кефир с корицей для похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оставаться в хорошей форме можно при помощи самых простых продуктов. Корица и кефир для похудения полезны не только по отдельности, но и в одном стакане....