Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

TvorimDoma TvorimDoma (TvorimDoma)

О себе

Нет информации

Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...

2020-05-21 14:03:53 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 21.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Я уверенно держу в руках штурвал моей жизни. Я самостоятельно выбираю свой путь. Я доверяю своей внутренней мудрости. Я живу сознательно и ответственно. Я создаю для себя светлый и прекрасный мир. Цитата на сегодня: Жизнь - это не поиск себя. Жизнь - это создание себя. Джордж Бернард Шоу ...

2020-05-21 01:00:27 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 20.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Жизнь любит и хранит меня. Любить и принимать любовь - безопасно. Менять свои мысли и убеждения - безопасно. Во мне - великий потенциал. Я создаю для себя счастливое будущее. Цитата на сегодня: Радость духа есть признак его силы. Ральф Эмерсон ...

2020-05-20 01:00:23 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 19.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Я живу достойно. Я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях. Я с готовностью иду навстречу добру. Я позволяю жизни обогатить меня. Я наполняю сознание образами счастливой и успешной жизни. Цитата на сегодня: Когда человек высоко ценит жизнь, он получает от жизни щедрую награду. Фрэнк Уитни ...

2020-05-19 01:00:29 + Комментировать Автор:

Вкусная неделя от Поваренок.ру

Вкусная неделя от Поваренок.ру

Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.

подписчиков: 43729
Подписаться

Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Конкурс рецептов Готовь с вдохновением с GEFEST Приглашаем ...

2020-05-18 12:19:06 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 18.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Я навожу порядок в своих мыслях, словах и делах. Я с благодарностью принимаю свой опыт. Я нахожу смысл во всем, что со мной происходит. Я легко и свободно двигаюсь к успеху. Я выбираю путь благополучия и счастья. Цитата на сегодня: "Как мне полнее выразить себя" Постоянно задаваясь этим вопросом, мы придем к правильному образу жизни. Брэд Дженсен ...

2020-05-18 01:00:26 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 17.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Я открыто иду навстречу жизни. Я извлекаю пользу из любых ситуаций. Я настраиваюсь на мудрость интуиции. Я - продуктивная и творческая личность. Я смело раскрываю потенциал окружающего мира. Цитата на сегодня: Мы развиваемся за счет того, что открываем новые истины о себе и окружающем мире. Стив Павлина ...

2020-05-17 01:00:23 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...

2020-05-16 14:26:20 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 16.05.2020

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Я легко принимаю правильный выбор и придерживаюсь его. Я смотрю на жизнь с оптимизмом. Я верю в ценность своих мыслей. Я иду в ногу со временем. Я в ладу с собой. Цитата на сегодня: Для меня единственное поражение - не мечтать, не сметь. Нет ничего рискованней, чем жить без риска. Робин Шарма ...

2020-05-16 01:00:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...

2020-05-15 07:00:28 + Комментировать Автор: