Мищенко Владимир Александрович (mivlal)
О себе
Не делайте из еды культа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...
Школа своего Тела, вып.911. Статистика про главную причину ожирения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 911. Статистика про главную причину ожирения. Интересные вещи иногда может рассказать обычная статистика. Оказывается, что еще 30-40 лет назад в СССР и социалистических странах Восточный Европы (Восточная Германия, Польша, Венгрия, Чехословакия и др) лишний вес имело примерно 10-12% населения . Это было благополучное время для жителей соц.стран - война осталась позади, страны восстановили свои экономики, люди стали жить в достатке. В 1970-ые и в начале 1980-ых в СССР и в соцстра...
В плену у идеала: как полюбить свое тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторону и полюбить саму себя и свое тело...
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...
Диета с выходными
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2...
Школа своего Тела, вып.910. Формула похудения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 910. Формула похудения. Хочу рассказать одну занимательную историю . Пришла как-то к юристу женщина - начинающая автолюбительница. ДТП уже случилось, решение, признавшее ее вину, устоялось, но ей очень хотелось, чтобы "непредвзятый юрист" объяснил, в чем же именно заключалась ее вина. В общем, выезжала она из своего двора на дорогу и не пропустила машину. Юрист максимально доходчиво попытался объяснить ей про приоритет участников движения. Однако видит, что женщина упо...
Школа своего Тела, вып.909. Совет 'Меньше ешь, больше двигайся' НЕ РАБОТАЕТ.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 909. Почему совет "Меньше ешь, больше двигайся" НЕ РАБОТАЕТ. У всякого переедания есть психологическая причина. Как правило, эта причина не на виду, ее нужно найти. Хотя есть причины более или менее очевидные. Например , мужчина взял ипотечный кредит в банке и 5 лет его выплачивает. Все это время у него сложности на работе, и он переживает, что может ее потерять. За 5 лет его вес вырос на 35 кг. В чем причина набора веса? В том, что его каждый день преследует чувство с...
У меня "биполярочка"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мода на психические заболевания, в последнее время, массово распространилась в обществе. Стало модно быть социопатом, уходить в депрессию или страдать "биполярочкой"...
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...
Школа своего Тела, вып.908. Про разные эмоции.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 908. Про разные эмоции. Письмо: " Здравствуйте, Алексей! .Перед началом прохождения у меня есть вопрос: Нужно озвучивать наипервейший , самый проявляемый псих? Или есть определенный порядок проработки? Я так понимаю, что проработав одно, следом проявиться то, что было ранее предавлено или неважно, какого "цвета дергать нитки из клубка?" С благодарностью к вашей исследовательской работе Галина. " Чтобы ответить на вопрос Галины, требуется немного коснуться тео...
