Мищенко Владимир Александрович (mivlal)
О себе
Где взять энергию на целый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день....
Школа своего Тела, вып.834. Про мою ошибку.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 834. Про мою ошибку. Отрывок из письма : " Теперь все встало на свои места, и я на полных парах двигаюсь к своей цели в 80 кг по курсу <Стройность, отчет по которому отправил немного раньше. Судя по результатам я принял правильное решение одновременно двигаться по двум курсам сразу. Мотивация теперь на высшем уровне и такое чувство, что могу просто горы двигать. Сергей " Действительно, курсы "Стройность" и "Идеальная мотивация" созданы друг для друг...
Чего мы не знаем о раке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вопросы онкологических болезней волнуют людей все больше. Но несмотря на такую распространенность, все равно остается немало мифов, связанных с ним....
Зачем нашему телу лишний вес?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Я предлагаю вам проделать упражнение, чтобы получить ответ своего бессознательного о бонусах вашей весовой категории....
Школа своего Тела, вып.833. Для результата нужно разбить цель на микроцели.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 833. Для результата нужно разбить цель на микроцели. Друзья, в связи с приближением череды праздников (14 февраля, 23 февраля, 8 марта, объявляю новую акцию - стоимость курса "Стройность" временно снижена до 500 руб . Акция продлится один месяц - до 10 марта 2019 года . В чем главная суть этого курса? Человек, ставящий перед собой какую-нибудь глобальную цель, как правило, не знает, как ее достичь. Например, сбросить за полгода 30 кг лишнего веса - это вполне реальная ...
Как победить сонливость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему зимой спать хочется больше? Откуда берется сезонная депрессия? Сколько можно спать днем? И как снотворные превращают людей в лекарственных наркоманов?...
5 призывов тела заняться спортом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Наверняка все понимают почему нужно заниматься спортом. И пожалуй, первое, что приходит на ум - это сохранение здоровья и похудение....
Как научиться высыпаться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для того чтобы пробуждение и утренний подъем не превратились в пытку, достаточно принять во внимание несколько простых советов....
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...
Школа своего Тела, вып.832. Самокритика - это тихий убийца.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 832. Самокритика - это тихий убийца. Когда Вы начинаете какое-то новое дело - похудение, бизнес, изучение иностранного языка и так далее - то Вам наверняка встретится на пути очень распространенное препятствие . Это препятствие - самокритика. Самокритика будет вставлять Вам палки в колеса, мешать двигаться к цели. Некоторые люди честно признаются, что значительную часть времени тратят на внутреннего критика, который постоянно указывает на недостатки или предсказывает крушение вс...