Мищенко Владимир Александрович (mivlal)
О себе
Как побороть осеннюю хандру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Делать зарядку, пить зеленый чай вместо кофе и ни в коем случае не отсыпаться по выходным рекомендуют для борьбы с осенней хандрой....
Школа своего Тела, вып.907. Для тех, кто стремится к стройности.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 907. Для тех, кто стремится к стройности. Письмо: " Алексей, добрый день! Возможна ли скидка на курс Психология похудения для тех, кто уже покупал ваши курсы? С уважением, Людмила" Да, друзья , всем, кто покупал мои курсы по похудению , предоставляется скидка 50% на мой новый курс "Психология похудения". Скидка действует в течение 1 месяца . Т.е. до 10 ноября 2019 года стоимость курса " Психология похудения " для вас составляет 1500 руб . Вообще, эт...
Школа своего Тела, вып.906. ВНИМАНИЕ! Новый курс 'Психология похудения'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 906. ВНИМАНИЕ! Новый курс "Психология похудения". Еда - это прежде всего поступление в наше тело энергии. Если посмотреть на лишний вес и переедание с чисто энергетической точки зрения, то придется сделать вывод : раз человек ест слишком много, значит ему почему-то не хватает энергии. Основной потребитель энергии - наш мозг. Даже в состоянии покоя мозг тратит в 16 раз больше энергии, чем мышцы (в пересчете на единицу массы. А если человек испытывает сильные затяжные не...
Хирург Джоли опровергла 6 мифов о раке груди
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бестселлер известного американского хирурга Кристи Фанк "SiSi: книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь" развенчивает мифы о раке груди....
Почему мясо -- вредный продукт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том что есть мясо в больших количествах вредно, говорят нам постоянно. Но вот какой вид мяса наиболее вреден?...
Лишний килограмм - минус жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ожирение сегодня называют национальной проблемой россиян. Сейчас в стране живет уже несколько миллионов человек с лишним весом....
Школа своего Тела, вып.905. Тяжелый случай.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 905. Тяжелый случай. Практикующие психологи иногда встречаются с такими историями, что волосы дыбом встают. Причем, поразительно, но чаще всего судьбы взрослых уже людей искалечены еще в детстве по вине их родителей, которых в свою очередь так же кто-то искалечил. И кажется, что ситуация настолько сильно запущена, что помочь человеку практически не реально. Однако современные методики работы с образами позволяют по истине творить чудеса и быстро решать проблемы, которые копились...
Я на себе испытала послеродовую депрессию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О таком явлении, как послеродовая депрессия, слышал почти каждый. Но многие считают, что это выдуманный синдром и связывают с "блажью" молодой мамочки...
Секреты, которые скрывают фитнес-клубы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как устроена работа фитнес-клуба и тренеров, которые обещают вам красивую фигуру уже через месяц занятий?...
Школа своего Тела, вып.904. В дополнение к прошлому выпуску.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 904. В дополнение к прошлому выпуску. В ответ на прошлый выпуск о профилактике простатита пришло много разных писем, поэтому решил сделать некоторые уточнения . 1. Конечно, не только тренировки со штангой, гирями и гантелями влияют на " мышечный насос ". Есть множество и других способов усилить кровообращение в области мышц, прилегающих к тазобедренному суставу. Здесь и бег, и гимнастика, и йога, и разные виду у-шу, включая тайцзицюань. Однако эти виды нагрузок прекрас...
