Мищенко Владимир Александрович (mivlal)
О себе
Как не навредить своему здоровью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не за горами новогодние каникулы. Врачи убеждены: 10 дней вкусной нездоровой пищи да ещё и в сочетании с алкоголем не проходят бесследно. Самым тяжёлым последствием Нового года могут стать болезни печени...
Школа своего Тела, вып.619. Беспечность.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 619 . В этом выпуске: . Беспечность Добрый день, друзья! Беспечность. Люди не всегда видят последствия своих действий. Порой, кажется, что человек делает все правильно и стремится к чему-то важному, нужном и полезному. Но оказывается, что своими действиями только разрушает все вокруг. Приведу один поучител...
Упражнения для зимней тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хотите назло холодам быть жизнерадостным и отлично выглядеть? Попробуйте каждый день выполнять несложный комплекс упражнений, разработанный специально для этого времени года!...
Похудательный марафон
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одно дело - необходимость похудеть на 5-7 кг, и совсем другое, если лишний вес исчисляется десятками кило. Впрочем, и последнее не повод для отчаяния - всё выполнимо!...
Школа своего Тела, вып.618. Типичные вопросы.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 618 . В этом выпуске: . Типичные вопросы Добрый день, друзья! Типичные вопросы. По новому курсу "Быстрое похудение на 10-15 кг" возникло много вопросов. Хочу ответить на наиболее типичные из них. Вопрос: Будет ли преобладать белковая пища? (я не ем мясо или очень стараюсь его ограничить. Ответ: Д...
Шесть способов не разболеться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Стоит установиться промозглой погоде - и мы начинаем чихать и кашлять. Воспользуйтесь рецептами экстренной помощи, которые станут надёжными союзниками в борьбе с простудой....
Школа своего Тела, вып.617. Быстрое похудение на 10-15 кг
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 617 . В этом выпуске: . Быстрое похудение на 10-15 кг Добрый день, друзья! Быстрое похудение на 10-15 кг. Часто бывает так, что необходимо быстро похудеть - ко дню рождения, к свадьбе, к Новому Году и т.п. Причем сбросить нужно относительно небольшое количество килограммов, например, 8 - 12 -15 кг. В этом ...
Что угрожает нашей печени
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это заболевание часто называют болезнью-невидимкой. Речь -- о неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Согласно недавнему всероссийскому эпидемиологическому исследованию, ею страдает каждый четвёртый житель нашей страны....
Кто такие фитоняшки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Новое время - новые понятия... Но как известно, все новое - хорошо забытое старое. Так и в случае так называемых фитоняшек: на современном сленге это ни что иное как девушки, увлеченные занятиями в тренажерных залах....
Чем вреден здоровый образ жизни?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Принципы системы здорового образа жизни давно разобраны на цитаты, на них ссылаются эксперты и горячо отстаивают последователи. Однако то, что они стандартны и, соответственно, подходят не всем, задумываются немногие....