Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мищенко Владимир Александрович (mivlal)

Тихий домашний убийца

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Эксперт рассказал о том, как снизить вред от домашней пыли и какие заболевания может вызвать нежелание убираться дома. Откуда берутся яды в воздухе наших жилищ? Как эффективнее бороться с вредной домашней пылью?...

2017-07-28 10:29:08 + Комментировать Автор:

Чем коварно хмурое лето

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

В этом году традиционная осенняя депрессия начала посещать россиян на два месяца раньше - в разгар лета. Почему и как быть, если это случилось с вами? Известно много видов депрессий....

2017-07-26 01:05:17 + Комментировать Автор:

Умеренность и строгость

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Практически у каждого взрослого человека периодически случается функциональная диспепсия, симптомы которой сходны с гастритом. Однако гастрит -- заболевание более редкое и куда более сложное....

2017-07-24 16:12:51 + Комментировать Автор:

Правда и мифы о питании

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Соль и сахар -- "белая смерть", черный хлеб -- самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук...

2017-07-21 17:04:02 + Комментировать Автор:

Сила раннего утра

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Eсли вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма (а это не так сложно, как кажется), то уже в скором времени обнаружите на сколько эффективнее, стала ваша жизнь. Итак, в чём польза раннего подъёма?...

2017-07-19 22:08:14 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...

2017-07-19 08:16:45 + Комментировать Автор:

Cколько стоит врачебная ошибка

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Число претензий к медикам неуклонно растет, и в России суды чаще поддерживают пациента, а не врача. О конфликтах между лечащими и лечащимися с точки зрения врачей...

2017-07-17 18:52:32 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.692. Внимание! Новый курс 'Набор массы тела'.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 92 : Внимание! Новый курс "Набор массы тела". Добрый день, друзья! Письмо : " Алексей, у вас есть курс набора массы? " Вопрос с форума: " А как поправиться даме? Как моей подруге увеличить попу и бёдра? Отстают у неё эти части. Сама она 164/52 кг. ИМХО худовата. Тонкая кость. Но филейную часть и окорочка надо непременно добавить, непременно! Ходит она на фитнес уже год. Никаких результатов. Тренер по-моему прописал какую-то абсолютно бредовую программу...

2017-07-17 10:15:13 + Комментировать Автор:

Кофе продлевает жизнь

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек....

2017-07-14 21:48:24 + Комментировать Автор:

Как правильно тренироваться летом

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....

2017-07-12 18:55:58 + Комментировать Автор: