(кил)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/19486714.png)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Это важно знать, чтобы улучшить здоровье и фигуру!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Это важно знать, чтобы улучшить здоровье и получить фигуру мечты [Уже через 30 минут] Доброе день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Это важно знать, чтобы не навредить здоровью и не ослабить организм. Чтобы понять, как мягко очистить его от токсинов, снизить вес, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Начинаем менее, чем через 30 минут. Нажимайте на кнопку и присоединяйтесь vvv Смотреть вебинар >> Сегодня вы узнаете самый главный секрет: Как стройнеть и при эт...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос] Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Я заметила интересную вещь, чем больше хочешь в вопросе разобраться, тем больше вопросов возникает) Но это ровно до того момента, пока вы не добрались до истины) Ежедневно получаю от вас сотни вопросов и готова помогать вам разбираться в принципах правильного и сбалансированного питания. Хотите получить ответ на свой вопрос - переходите по кнопке ниже и задавайте vvv Задать вопрос Ольге Деккер >&...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Остро-сладкие крылышки, которые можно стройнеющим!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Остро-сладкие крылышки, которые можно стройнеющим! Готовятся легко! А на вкус - пальчики оближешь! БЖУ блюда сбалансировано так, что вы и грамма лишнего не наберёте! Итого на 100 грамм: -Белков 16.40 г. -Жиров 10.02 г. -Углеводов 3.72 г. -Ккал 170.09 Здесь все дело в специях. Запишем список продуктов? Нам потребуется: - 3 зубчика чеснока, хорошенько измельчите, или 2 ч. ложки чесночного порошка. - Стевия по вкусу (возможно, будет достаточно крошечной щепотки. - 2 ч. ложки паприки. - 1 ст. ложка ткемалевого...
Бизнес и карьера в интернете. Как стать гейм-аналитиком
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как стать гейм-аналитиком Уникальная возможность объединить любовь к компьютерным играм с настоящей работой есть у гейм-аналитика. Выясним, что нужно делать для того, чтобы им стать. Начнем с того, что эта профессия новая, но уже очень востребованная. В целом, гейм-аналитиком называется специалист, который измеряет и анализирует поведение игроков при помощи особых метрик. Так он подробно описывает то, что происходит в ходе игры. Кроме того, он способен ответить на любой вопрос, касающийся сюжета игры, спос...
Бизнес и карьера в интернете. Как зарабатывать в ТикТок
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как зарабатывать в ТикТок Итак, сегодня, вероятно, уже почти все пользователи интернета знают о том, что ТикТок - это одно из самых популярных приложений, предназначенных для создания коротких видео-роликов <мобильных клипов. Появилось оно сравнительно недавно - в середине 2018 года. Как правило, здесь размещают контент развлекательного характера, а также экспериментируют с тематикой. Что нужно знать о ТикТок Во-первых, известно, что эту платформу, принадлежащую компании из Пекина, уже осваивают рекламодат...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вход только для женщин! [Секретное видео и приглашение]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вход только для женщин! [Секретное видео и приглашение внутри] Вроде закрываю глаза представляю как хорошо бы сейчас встать в планку, затем сделать небольшую растяжку (я ее люблю. Уже представляю, как после этого спешу прогуляться в парке, а затем приятный душ, стакан вкусной минералки. И кайффффф от того что тело довольно от нагрузки. Приятная нега от того что меняются формы и рельеф кожи! Наполненная энергией я иду дальше.к идеальной себе. Но . это все в моей голове. Это какие-то фантазии из прошлой жизн...
Бизнес и карьера в интернете. Чем вы рискуете, создавая личный бренд
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Чем вы рискуете, создавая личный бренд Как известно, личный бренд в значительной мере отличается от профессионального. При этом личный бренд не всегда оказывается эффективным: может случиться так, что карьера благодаря ему вовсе не идет в гору. Выясним, в чем причина неудач личного бренда, в который вы, как правило, вкладываете так много ресурсов. В чем проблема личного бренда Итак, сразу отметим, что личный бренд можно с уверенностью назвать хорошим инструментом, с помощью которого у покупателя возникают ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы просили запись вебинара Ужин стройняшки? Ловите
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы просили запись вебинара <Ужин стройняшки> [доступ скоро закроется] Добрый день. С вами Ольга Деккер. <Вы меня удивили, я думала наоборот> <Спасибо много нового и полезного> <Пошла кормить свой микробиом на ночь) Спасибо что научили> Вот такие комментарии я получала после вчерашнего вебинара <Ужин стройняшки. Я постаралась ответить на все ваши вопросы, чтобы вы ужинали вкусно и полезно и улучшали фигуру и здоровье. Получилось живо и насыщенно и сотни просьб - сохраните запись! Ловите, смотрите и применяй...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаю вебинар и разрешаю вам есть после шести
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Начинаю вебинар и разрешаю вам есть после шести Что есть, чтобы постройнеть? Узнайте уже через 40 минут. 2 июля (четверг) 19:00 по московскому времени вебинар <Ужин стройняшки> Заходите в комнату трансляции и занимайте место vv v Смотреть вебинар <Ужин стройняшки> >> Во время прямого эфира вы поймёте: Типичные ошибки во время ужина, которые портят фигуру и здоровье. Какую воду лучше пить: тёплую, холодную, с лимоном или мёдом? И надо ли пить на ночь? Варианты ужинов для хорошего настроения и энергичн...
Узнай все о своем компьютере #150
У Вас есть компьютер. Узнайте все о своем друге. Полезные статьи, обзоры, программы, видео уроки и много другой полезной информации вы найдете в наших рассылках.
Сервис скидок и подписок Combo Mailru Group Сегодня поговорим о новой ежемесячной подписке с различными скидками под названием `Combo, которую запустила Mail.ru Group. Я расскажу вам, что собой представляет подписка Combo Mail.ru и как ее оформить. Подписка чем-то напоминает ` Яндекс.Плюс . Базовая стоимость составляет 199 руб. в месяц, по карте Мир, всего 1 рубль. Скидки предоставляются на такие популярные сервисы компаний-партнеров, как Ситимобил, Delivery Club, McDonalds, МегаФон ТВ и др. Подробнее чита...