Александр
О себе
Нет информации
Метод «21»
Метод «50—50»
10 шагов к сильному и красивому телу уже ЭТИМ ЛЕТОМ
Метод Нубре
Метод конечной накачки:
Схема «5—10—20»
Схема «5—10—20»
Метод Нубре
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ
10 практических шагов к силе,выносливости и красоте!
10 шагов к сильному и красивому телу уже ЭТИМ ЛЕТОМ
10 шагов к сильному и красивому телу уже ЭТИМ ЛЕТОМ!
Наращиваем мышечную массу
Наращиваем мышечную массу
Наращиваем мышечную массу
Как увеличить мышечную массу?
Как увеличить мышечную массу
Силовой Экстрим
Силовой экстрим
10 шагов к силе,выносливости и красоте!
Тренировочные циклы
Разновидности тренировок
- ↑ выше
- 3