Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена-Лиза Баумгартэн (Заварное Ситичко)

Мир рекламы.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Мы окружены рекламой. Реклама навязывается нам с телевизоров, газетных страниц, вывесок на улицах. Так ли безопасно это погружение в мир рекламы?...

2010-12-24 09:20:23 1 комментарий Автор:

Простой путь.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Простой путь всегда кажется самым верным. Например, если человек хочет избавиться от лишнего веса, стать стройнее, гибче и легче, то первое, что ему придет на ум (и первое что ему посоветуют "заботливые" советчики): хочешь похудеть - надо "мало есть". Однако настоящее долгосрочное похудение не может быть связано с жесткими диетами или голоданием. Простые пути не всегда оказываются правильными, часто они не решают проблему, а лишь усугубляют её......

2010-12-08 14:36:07 2 комментария Автор:

Две реальности.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Все мы понимаем, что каждый человек живет в своей собственной внутренней психической реальности. Для успешного похудения нужно действовать сразу в двух реальностях, в которых живет человек - в объективной реальности (изменять пищевые привычки) и в субъективной реальности (изменять отношение к образу своего тела). Пренебрежение одной из этих реальностей сделает весь процесс бесполезным....

2010-11-23 18:12:36 1 комментарий Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 431. В этом выпуске: . Эмоциональная зависимость . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Эмоциональная зависимость. Почему человек бывает одинок? Почему не может найти свою "половину"? Почему, несмотря на огромное количество красивых, добрых, умных людей вокруг, он в отчаянии понимает: " Не могу ник...

2010-11-12 15:51:50 2 комментария Автор:

Перетянуть подсознание на свою сторону.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

После многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом - нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального. Как это сделать?...

2010-10-05 12:53:01 2 комментария Автор:

Ошибки в процессе похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Диета - это питание, которое насильно навязано человеку. И это навязывание происходит вопреки желаниям человека. Поэтому диета не может быть долгой, т.к. длительные запреты - это прямой путь к срывам. Диеты совершенно не приемлемы в таком длительном (многомесячном, а иногда и многолетнем) процессе, как приведение своего тела в порядок....

2010-09-24 10:14:50 1 комментарий Автор:

О смысле нашей жизни

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

"В чем смысл Вашей жизни?" Кто-то улыбнется этому вопросу, кто-то ухмыльнется, но на самом деле этот вопрос ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖЕН. Ведь именно ощущение бессмысленности собственной жизни является частой причиной депрессий, психосоматических заболеваний. Для того, чтобы попробовать разобраться в этом вопросе, начнем с того, что попробуем понять слово "смысл"......

2010-09-16 15:19:23 1 комментарий Автор:

Почему не получается

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Как это ни грустно звучит, но очень часто наш жизненный путь усеивается обломками того, чем мы начинали быть и чем мы могли бы сделаться. Это в полной мере относится и к процессу похудения. Не секрет, что многие полные люди очень хотят похудеть, садятся на безумные диеты, начинают совершать безумные по интенсивности тренировки, проводят безумное время в парилках или в саунах. Но в очередной раз попытка похудения "нахрапом" заканчивается ничем. Почему же ничего не получается? Как сделать так, чтобы не превратить свою мечту в обломок того, чем мы могли бы быть?...

2010-09-08 15:12:07 2 комментария Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 426. В этом выпуске: . Сила воды . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Сила воды. Недавно я провел небольшой опрос среди знакомых - как часто они пьют обычную воду. Не чай, кофе или другие жидкости и напитки, а самую простую обычную чистую воду. Их ответы были удивительно похожи. Оказалось, что в обычные дни пра...

2010-08-25 09:18:09 2 комментария Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103253
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 425. В этом выпуске: . Скука и лень . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Скука и лень. Причин, по которым человек набирает вес, очень мало, но больше всего вреда приносят две причины - скука и лень. Первая основная причина набора веса - скука. Скучающий человек не знает чем занять свое время, куда направить сво...

2010-08-03 09:40:18 1 комментарий Автор: