Алексей Иванов (vidja)
О себе
6 привычек для эффективного похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма....
10 лучших способов снять стресс
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Темп жизни ускоряется на глазах, с каждым очередным нововведением в сфере цифровых технологий. Как влияют столь быстрые перемены на наше благополучие?...
Как похудеть, считая калории?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ваш идеальный вес -- это вес, при котором вы поднимаетесь на четвертый этаж, не запыхавшись....
О чем не предупредят пластические хирурги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы рассматриваем фотографии других >. Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее?...
Йога лечит голову
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Средство, которое поможет перестать глотать болеутоляющие и избавит от головной боли без лекарств, найдено....
Почему важно заниматься профессиональной йогой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сегодня можно сказать с уверенностью, что йога -- уникальное ресурсное средство для жизни в мегаполисе....
9 средств для борьбы с тревожностью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен хронической тревожности....
3 правила омоложения кожи
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Китайская техника массажа гуаша творит чудеса с кожей лица: подтягивает ее, делает более упругой и просто омолаживает....
Как похудеть к весне?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скоро холодная зима уступит место весне. А весна - это время красоты. В этот период года любая женщина мечтает выглядеть на все сто процентов....
Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени...