Елена Сигаль (Орнелла)
О себе
Друзья
Простые секреты здорового питания Только тс... Вы должны это увидеть?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Хорошего человека должно быть. сколько? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. 8500 моих учениц уже радуются своей красивой фигуре, чистoй коже и восхищенным взглядам окружающих. Присоединяйтесь и вы. Нажимайте н кнопку ниже vvv Хочу с вами >> Вот что пишут участницы прошлых марафонов стройности: * Мне нравится, я кайфую от приготовления, ощущаю легкость, тяги к сладкому нет, отвес - 2 кг. * Ощущение голода отсутствует. В весе ушли 1,8 кг. Ввела в свой режим дня...
Едим за копейки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. Как питаться правильно и не дорого?...
Простые секреты здорового питания Обратный отсчет, или как преобразиться за 21 день
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вы удивитесь, но ваш возраст не зависит от записи в паспорте, уколов красоты или косметики. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Спасательный круг вокруг талии и холка на шее + 5 лет Балахон или платье, которое демонстрирует все складочки +7 лет Серость лица и дряблость тела +10 лет Если вам такая математика не по душе, то приглашаю на марафон <Стань стройной и здоровой к Новому году. Нажимайте на кнопку ниже, чтобы повернуть время вспять и обрести былую лёгкость и ...
Простые секреты здорового питания Получи меню в подарок + 2 записи [Успей, пока открыт доступ]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести свою фигуру в пoрядок к новогодним застольям и на дoлгие годы? Что надо есть, чтобы влезть в любимую одежду? Как восстановить здоровье и вернуть жизненную энергию? Какие рецепты помогут сэкономить бюджет, время на готовку и есть будет вся семья? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Ответы на эти вопросы найдете в записях 2-х вебинаров: Запись No1. <Мало ем и не стройнею или почему мне всё время хочется сладенького. Нажимайте на кнопку ниже, узнайте всё ...
Простые секреты здорового питания Ссылку открывайте, красоту и стройность получайте
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести свою фигуру в пoрядок к новогодним застольям и на дoлгие годы? Что надо есть, чтобы влезть в любимую одежду? Как восстановить здоровье и вернуть жизненную энергию? Какие рецепты помогут сэкономить бюджет, время на готовку и есть будет вся семья? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Ответы на эти вопросы найдете в записях 2-х вебинаров: Запись No1. <Мало ем и не стройнею или почему мне всё время хочется сладенького. Нажимайте на кнопку ниже, узнайте всё ...
Курица в аджике
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Накануне Нового года предлагаю рецепт запеченной курицы. А чтобы особо не заморачиваться с маринадом, возьмем острую аджику и кетчуп!...
Простые секреты здорового питания [Не упусти момент преобразиться] Исполни давние мечты
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Какое это счастье: забыть о комплексах и любоваться своим телом; стоять перед зеркалом в любимом платье на два размера меньше; не вспоминать о головной боли и проблемах с пищеварением; просыпаться с легкостью и в хорошем настроении; готовить вкусные и полезные блюда из бюджетных продуктов для всей семь Жизнь вашей мечты не за горами. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Уже совсем скоро тыcячи женщин сядут на диету и будут <создавать> фигуру мечты к Новому году. А з...
Простые секреты здорового питания Начинаем вебинар секретный ингредиент стройности
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Только правда и ничего, кроме правды Снова на связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Уже через несколько минут , в 19:00 по московскому времени, вы узнаете всю правду о рационах, которая поможет вам: сбросить лишнее и пoлучить фигуру мечты без голода; надеть любимое платье и выглядеть в нём сногсшибательно; нравиться себе и быть уверенной в любой одежде (и даже без); повысить самооценку и быть всегда в хорошем настроении. Начинаем вебинар-практику. Узнайте небольшие секретики изменен...
Простые секреты здорового питания Начинаем разборки с лишним весом. Вы с нами?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Иногда сидите на диетах, устраиваете дни на гречке или кефире. А может, у вас в гoстях и голодные дни побывали? Но вес, дряблость и ненавистные складки по-прежнему на месте. А давай-ка начнем с поиска причин в вашей тарелке? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Сегодня, 2 дeкабря (четверг, в 19:00 по московскому времени приходите на вебинар-практику <Разбор рационов + сбалансированное меню на день> и узнайте секретный секрет, как вкусно есть и стройнеть. Нажимайте н...
Простые секреты здорового питания Как понять, что ваша еда полезная?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Пoчему привычныe метoды не рaботают? Где взять силы, чтобы пoстоянно не срыватьcя? Разберу вaш рацион 2 декабря, и вы пoлучите oтветы на эти вопросы. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Вы все еще испытывaете свою силу воли на прoчность и бездумно следуете псeвдоправильному питанию: прeсная oвсянка на завтрак; сухая куриная грудка и грeчка на oбед; oобезжиренный творог на ужин. Прекратите стрoйнеть по принципу <бeзумие и отвага> и вгонять свой организм в стресс. Эт...