Елена Сигаль (Орнелла)
О себе
Друзья
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
10+ способов: как избавиться от болезней! {Правильное питание для здоровья} Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Вы уже знаете, что ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- ЭТО не только стройное тело, но и ваше ЗДОРОВЬЕ, БОДРОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ и ЭНЕРГИЯ! `Мы - то, что мы едим. Слышали? Это значит, что состояние нашего здоровья всецело и полностью зависит от питания! Именно поэтому, я решила провести интенсив "Мини Детокс" - серию прямых эфиров, на которых подробно рассказываю: ЧТО, КАК и ПОЧЕМУ нужно сделать, чтобы разгру...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вам открыт доступ на интенсив "Мини Детокс" Здравствуйте, с вами Ольга Деккер. Кто пропустил новость? Я решила провести небольшой 4-х дневный бесплатный интенсив по теме Детокса! Старт уже сегодня в четверг 17 января! И вы еще успеваете присоединиться! Этот интенсив отлично подойдет тем, кто пытается самостоятельно перейти на сбалансирование питание для стройности и здоровья! На интенсиве я отвечу на все ваши многочисленные вопросы по сбалансированному питанию и очистке организма от шлаков и токс...
Суп-пюре из тыквы
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень нежное блюдо, которое порадует и взрослых, и детей. Тыквы в этом году уродилось много, так что такой суп можно готовить через день....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Питаетесь правильно, но улучшений нет? {Давайте разберемся, почему} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Напоминаю, что сегодня 15 января в 19:00 по Московскому времени пройдет завершительный прямой эфир, из цикла вебинаров. Тема: `Почему вес стоит, даже когда я делаю все правильно' Я выбрала эту тему, потому что очень многие девушки стараются питаться правильно, но не получают никаких результатов. Отсюда появляется стресс разочарование и нежелание продолжать. Как следствие это приводит к срывам или каким-то ...
Курица в беконе c картофелем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Курица, запеченная в полосках бекона, получается очень сочной. Такое блюдо можно приготовить и для рядового семейного обеда, и для праздничного стола....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Жизнь без отеков {Запись эфира внутри письма} Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! 12 января прошёл прямой эфир на тему: `Как победить отёки' По традиции, мы специально сделали запись, чтобы вы смогли еще раз пересмотреть и понять, как избавиться от отёков раз и навсегда. Если вы не смогли присутствовать онлайн, обязательно посмотрите запись! За 1 час вы узнаете все про физиологические процессы, которые вызывают отёки, а также: * Поймете как с ними справиться * Как нормализовать водно-солевой баланс * Как с ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как победить отеки? Добрый день, с вами Ольга Деккер. Спешу вам напомнить, что сегодня 12 января в 19:00 по Москве пройдет прямой эфир на тему: `Как победить отёки' Эта тема будет интересна тем, кто: * Измучился от отеков в теле (утренних, вечерних, после долгого сидения) * Просыпается с утра с отёчными веками и лицом * Отекает от жары * Устал от `слоновьих' ног и хочет видеть их стройными в той обуви, которая нравится * Чувствует, особенно по утрам, что вся одежда как будто мала В прямом эфире я отвечу на...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Замучали головные боли и усталость? {Ваша запись эфира внутри} Здравствуете, дорогие мои подписчицы, с вами Ольга Деккер! Вчера прошёл первый прямой эфир на тему: `Как победить тягу к сладкому. Заметила, что не все смогли присутствовать вчера онлайн на прямом эфире по разным причинам. Поэтому по вашим многочисленным просьбам я сделала запись. Вы можете посмотреть эфир в удобное для вас время. Хочу сказать, что непреодолимая тяга к сладкому - это тревожный звоночек. Ваш организм сигнализирует и пытается ска...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Замучали головные боли и усталость? {Ваша запись эфира внутри} Здравствуете, дорогие мои подписчицы, с вами Ольга Деккер! Вчера прошёл первый прямой эфир на тему: `Как победить тягу к сладкому. Заметила, что не все смогли присутствовать вчера онлайн на прямом эфире по разным причинам. Поэтому по вашим многочисленным просьбам я сделала запись. Вы можете посмотреть эфир в удобное для вас время. Хочу сказать, что непреодолимая тяга к сладкому - это тревожный звоночек. Ваш организм сигнализирует и пытается ска...