ilf***@m*****.ru
О себе
Библиотека Самопознания
Женщина - мученица Если вы сталкивались с такой женщиной хотя бы раз в жизни, то вы прекрасно знаете, что она из себя представляет. Мученицы намеренно ищут повод для страдания: постоянные жалобы, нытье и роль жертвы придают им смысл жизни. Они питаются вашим сочувствием и всячески напоминают окружающим, на какие жертвы идут ради близких (или далеких) им людей. При этом в большинстве случаев жертвы эти совершенно не нужные и поэтому зачастую `неоцененные, что еще больше возвышает мученицу в ее собственных г...
Библиотека Самопознания
Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются Индекс счастья и манера одеваться Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются. К этому неожиданному выводу меня подтолкнул ежегодный отчет ООН об уровне счастья в мире. С 2011 года ежегодно проводится исследование мирового счастья. Да, не смейтесь. Серьезные ученые разработали технологии, и теперь замеряют у людей в разных странах уровень их объективного благополучия, а также их собственную субъективную оценку того, насколько хороша их жизнь. А пото...
Библиотека Самопознания
Йога: ни ведической мудрости, ни здоровья Йога давно превратилась в едва ли не обязательное хобби для жителей больших и маленьких городов Запада. Йога в том виде, в котором мы, жители Европы и Америки, её знаем, - йога из фитнес-центров, йога в видеокурсах. С одной стороны такие занятия, как считается, полезны для физической формы - что отвечает нашему запросу на идеальное тело и стремлению оставлять в своей жизни только рациональное и полезное. С другой, занятия йогой проходят по разряду духовной практики...
Библиотека Самопознания
Почему мужчины не спешат жениться или ЖЕНИХИ за 40 Женихи, которые не спешат жениться Женихи, которые не спешат жениться Почему же мужчины не спешат жениться? Причин на то много и у каждого они будут свои, опробую обозначить тенденции, вернее сказать, типологию холостяков. Какие бывают холостяки: Мужчина, который боится женщин (ибо женщина для него непонятное непознаваемое и пугающее существо) Мужчина, который ненавидит женщин (авторитарная мама постаралась в его воспитании) Мужчина идеалист (ему нужна или...
Библиотека Самопознания
Витамины любви: что нужно для счастья? Выйдя замуж за мужчину своей мечты, моя подруга практически оборвала все контакты с близкими ей людьми. Она перестала общаться с подругами, была недоступна для собственных родителей, бросила участвовать в когда-то любимых мероприятиях по защите животных и поддержке экологии. В один миг это все ей как-бы стало не нужно. Ведь она нашла самого-самого, именно того идеального мужчину, которого долго ждала и от которого хотела получить всю любовь, которую когда-то ей давали...
Библиотека Самопознания
Говорите себе эти 5 фраз в тяжелые моменты жизни Жизненные трудности настигают нас без предупреждения, и настолько внезапно, что практически сбивают с ног. Бывает, даже поддержка самых близких людей не помогает преодолеть невзгоды. Рано или поздно все изменится в лучшую сторону, но если вы чувствуете, что готовы упасть в обморок от навалившихся трудностей, повторяйте себе эти 5 фраз. Я имею право немного поплакать, но скоро снова буду смеяться Эмоциональная разрядка очень важна для того, чтобы пережить пер...
Библиотека Самопознания
ПУТЬ К СВЕРХСПОСОБНОСТЯМ Если людям дать возможность наблюдать в реальном времени, что происходит у них в мозгу, они быстро научатся снимать боль, улучшать себе настроение и распоряжаться невиданными умственными способностями. Доступ к этому методу может преобразить мир. У каждого из нас свой способ справляться с негативными чувствами и эмоциями. Кто-то фокусируется на дыхании, чтобы успокоить нервы. Кто-то применяет медитацию, чтобы избавиться от зубной боли. Кто-то, чтобы отогнать плохое настроение, пыта...
Библиотека Самопознания
ЛУЧШАЯ КОММУНИКАЦИЯ - СЛУШАТЬ БЕЗ ПАМЯТИ И БЕЗ ЖЕЛАНИЙ Лучшая коммуникация - это слушать без памяти и желаний. Без памяти - чтобы не судить собеседника за прошлые ошибки. Без желаний - чтобы не делать его таким, каким он был бы для вас удобен. Почему прошло время агрессивных переговоров и зачем подозревать окружающих в безумии? Доктор Марк Гоулстон - профессиональный психиатр, специализирующийся в области бизнеса. На протяжении 25 лет Гоулстон был профессором Института неврологии и поведения человека при К...
Библиотека Самопознания
Типы эмоциональных хищников Хотя эмоциональные хищники разрушают наши иллюзии и подрывают нашу веру в себя, мы сами знаем, как далеко вперед мы готовы двигаться и где на самом деле пролегают наши границы. Хищники играют очень важную роль в экосистеме планеты : они помогают поддерживать баланс. Если мы забудем о дикой среде и сосредоточимся на обычной жизни, мы увидим перед собой более опасную разновидность хищников. Они не способствуют поддержанию естественного баланса, а наоборот - лишь угрожают ему. К пр...
Библиотека Самопознания
ДЕГРАДАЦИЯ МОЗГА Способность эффективно воспринимать сложные тексты, читать серьезную литературу вскоре станет элитарной привилегией, доступной только особой касте людей. Умберто Эко в романе <Имя розы> предлагал пускать в библиотеку только тех, кто умеет и готов воспринимать сложные знания. Все остальные будут в состоянии читать лишь вывески да интернет. С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью - на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое ...