Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Валерий

Как утеплять окна — 8 идей для практичных хозяев

Приветствую, одногруппники! Почти четверть всех потерь тепла в квартире или в частном доме зимой может приходиться на окна

С заботой о здоровье: меняем постельное белье правильно

Здравствуйте, друзья!!! Как часто нужно перестилать постель, чтобы она всегда была свежей? Какое белье использовать в разные сезоны? Как ухаживать за постельными принадлежностями, чтобы они служили дольше? Давайте разбираться вместе

Резиновое покрытие для гаража

  Выбирая напольное покрытие для квартиры либо дома, мы часто руководствуемся его эстетическими и экологическими свойствами

Виды вагонки и особенности использования

  Деревянная вагонка – современный и натуральный отделочный материал, которому присущи отличные экологические и эстетические качества

Виниловые напольные покрытия, отзывы

  Виниловые полы были изобретены еще в прошлом столетии

Коллаген для красоты и молодости - выбор эксперта

Коллаген — всему голова
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Что предлагает народная медицина для суставов, рецепты

  Каждый человек когда-то ощущает суставную боль
zac написал в группу Фитнес и здоровье 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Лечение глаз народными средствами

  В повседневной жизни люди зачастую неправильно пользуются своим зрением
zac написал в группу Фитнес и здоровье 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Как бороться с бессонницей, народные советы и рецепты

  Бессонница – огромная проблема людей нынешнего времени, причем, эта проблема – опасная
zac написал в группу Фитнес и здоровье 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  5 просмотров vote 0

Как готовить полезный фастфуд: бургеры, роллы, пиццы и т. д.

Иногда нам всем хочется побаловать себя чем-то вкусным, но не всегда полезным, и тогда начинается внутренний конфликт
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как готовить вкусные и низкокалорийные сладости

Любите десерты, но осознаёте, что они могут негативно сказаться на здоровье и фигуре? Не хотите полностью отказываться от сладкого? Тогда научитесь готовить полезные аналоги своих любимых угощений
Комментировать  11 просмотров vote 0

Полезные продукты для укрепления иммунитета зимой

  Несомненно, зима прекрасна сама по себе, и многие любят это время года из-за прекрасных белоснежных пейзажей
Комментировать  89 просмотров vote 0

Как снять усталость организма, народные методы

  Усталости (утомлению) подвержен каждый человек
Комментировать  107 просмотров vote 0

Лечебные свойства вербы (в народе – божественного дерева)

  Вербой в народе называют древесные растения рода Ива (иву козью, остролистную или волчниковую)
Комментировать  74 просмотра vote 0

Польза плавания: преимущества для здоровья

Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье позавчера
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Готовим вкусные сыры дома

Обожаете сыр, но не хотите переплачивать за качественный продукт в магазинах? Попробуйте приготовить сыр самостоятельно! Это не только увлекательный процесс, но и возможность наслаждаться натуральным и вкусным продуктом, сделанным своими руками

Готовим вкусные блюда из овощей

Надоели скучные и однообразные овощные блюда? Устали тратить время на готовку, которая не приносит желаемого результата? Мечтаете освоить новые и полезные рецепты, но всё время что-то идёт не так? Знания и советы профессионала помогут вам справиться с этими трудностями

Выпекаем полезных хлеб: от выбора муки до готового изделия

Домашний хлеб можно смело назвать натуральной добавкой, ведь он богат витаминами группы B, E, H, а также важными минералами, такими как селен, кальций, калий, железо и хром

Как приготовить мясо мягким и сочным

Если на кухне часто возникают проблемы вроде сухого или жёсткого мяса, однообразия в блюдах, пресного вкуса или ощущения, что готовка превращается в скучную рутину, не переживайте – выход есть

Как отстирать кухонные полотенца: 5 подручных средств

Здравствуйте, друзья!!! Несомненно, полотенца на кухне очень быстро загрязняются, ведь они служат нам и как тряпка для сметания крошек, и как прихватка

Как ухаживать за ламинатом – полезные советы

  В современном мире отделочных напольных материалов ламинат занимает первые позиции

Бамбуковое счастье или бамбук в интерьере

  Чем привлекателен бамбук в интерьере? Сегодня мы часто слышим

Безрамное остекление, простота и легкость

  Безрамное остекление делает помещение необыкновенно лёгким и неповторимым

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Польза и вред сыроедения

  Познавательная статья о сыроедении и сыроедах
zac написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Что не нравится мужчинам в женщинах

  Не секрет, что всем женщинам хочется нравиться мужчинам и осознавать, что на них обращают внимание, поэтому им свойственно прибегать к разнообразным ухищрениям
zac написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  44 просмотра vote 0

Лечение молочными продуктами, польза молока

  Молоко – продукция самок млекопитающих, которую вырабатывают молочные железы для выкармливания детенышей, не способных пока питаться иной пищей
zac написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Уход за сухой кожей зимой

  Холодный зимний воздух в совокупности с другими неблагоприятными факторами создает проблемы для кожи человека
zac написал в группу Фитнес и здоровье 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  45 просмотров vote 0

Защита кожи от морозов, подходящие средства

  В зимнее время нежной коже нужен внимательный и регулярный уход, поскольку из-за морозов, резких перепадов температуры она обветривается, огрубевает и трескается
zac написал в группу Фитнес и здоровье 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  44 просмотра vote 0

Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0