Шаповалова Валерия (eclerika)
О себе
Мифы и правда о пищевых расстройствах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кожа да кости - далеко не всегда признак анорексии, равно как и наличие лишней жировой прослойки не свидетельствует о том, что человек страдает булимией или непреодолимой тягой к определенным продуктам. Все не столь однозначно...
Артроз: что полезно для суставов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Артроз - это заболевание пожилых. Но беречь суставы нужно смолоду. Что снижает риск их раннего разрушения, а что - способствует ему?...
Онлайн-тактики западных маркетологов
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Американцам в маркетинге равных нет! Многим отечественным онлайн-гуру еще учиться и учиться до уровня западных коллег. Вот 8 трендовых в США тактик, которые стоит позаимствовать ресурсам Рунета....
7 правил, которые стоит нарушать
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Никому не приходит в голову оспаривать эти, по всеобщему мнению, непреложные истины. Между тем стоит только избавиться от давления их призрачного авторитета, как снижение веса пойдет гораздо успешнее...
Полезное питание для мужчин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полезное питание для мужчин - какое оно? Чем должны питаться настоящие мачо, дабы всегда быть в привлекательной форме?...
Польза аспирина и вред: чего больше?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каких случаях ацетилсалициловая кислота действительно помогает, а когда от приема аспирина лучше отказаться? Чем лучше заменить этот препарат, и какие противопоказания он имеет?...
Как найти "правильного" маркетолога
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Ищете специалиста по маркетингу? Вам "бумажного червя" или "фонтанирующего энтузиаста"? Еще и не такие "кадры" могут встретиться среди кандидатов, если не знать хитростей их отбора. Как найти "настоящего спеца"?...
8 причин забывчивости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к "дырявой памяти", могут быть очень серьезными...
Глаукома: не пропустите начало болезни!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Глаукома - группа заболеваний, характеризующихся повышением внутриглазного давления и приданием зрачку зеленоватой окраски. В отличие от многих других заболеваний глаз, глаукома в большинстве случаев протекает незаметно...
Профилактика остеохондроза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сидячая работа - главный фактор множества заболеваний, в том числе остеохондроза. Чтобы избежать его возникновения, стоит соблюдать несколько правил...