Шаповалова Валерия (eclerika)
О себе
Как проснуться быстро и с удовольствием
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие исследователи всегда утверждали: чтобы с утра быть бодрым и энергичным, достаточно спать не менее 8 часов в сутки. А вот еще несколько советов от экспертов из Университета Глазго в Шотландии....
Шесть мифов о кариесе и о здоровье зубов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Самое распространенное заболевание в мире - кариес. Девять человек из десяти знают об этом заболевании не понаслышке. Естественно, что вокруг такой популярной болезни бродит множество выдумок и заблуждений....
MegaSeo: реклама в Интернет: поддержка сайта – важный шаг на пути к успешному проекту.
Все о продвижении сайтов. Рассылка интересна прежде всего представителям бизнеса, желающим значительно увеличить продажи, а также начинающим вебмастерам, продвигающим свои сайты самостоятельно. Хотите значительно увеличить продажи? Присоединяйтесь.
Корпоративное издание группы компаний "МегаСео" Авторы публикации: Павел Калинин Статья N 54. <Поддержка сайта - важный шаг на пути к успешному проекту. На сегодняшний день признаком эффективного интернет-сайта стало то, что он является сложной информационной системой, включающей в себя как программную часть, так и технические возможности платформы, на которой он расположен. Часто компании не могут обеспечить необходимый уровень технической поддержки, что приводит к неполному использованию широкого спектра...
Правда и мифы о старении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Старость? Да вы с ума сошли!" - скажешь ты и будешь по-своему прав. Однако помни: первые неприятные возрастные изменения в человеческом организме начинают происходить лет в 30-35, а то и ранее....
Кефир - напиток долгожителей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые и бифидобактерии, получили невероятную популярность. Сейчас они рассматриваются в качестве основы здорового питания человека. Так что же в них полезного?...
Спите правильно! Снотворный фитнес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Взрослые не умеют спать! Мы не способны освободиться от мышечного напряжения, то есть полностью расслабиться. Научиться правильно спать вовсе не трудно. Нужно лишь выполнять несколько простых упражнений....
Депрессия. Прочь тоску!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Депрессия, угнетенное настроение -- это обычные для человека, широко распространенные эмоции. Но депрессия может также являться симптомом целого ряда проблем медицинского и психологического характера....
Диетические мифы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Похудение стало почти религией. Как в любой религии, у нее есть пророки и гуру, есть направления, последователи, фанатики, а также искренние заблуждения и ошибки переписчиков. Последние бывают особенно обидны и нелепы....
MegaSeo: реклама в Интернет
Все о продвижении сайтов. Рассылка интересна прежде всего представителям бизнеса, желающим значительно увеличить продажи, а также начинающим вебмастерам, продвигающим свои сайты самостоятельно. Хотите значительно увеличить продажи? Присоединяйтесь.
Корпоративное издание группы компаний "МегаСео" Авторы публикации: Павел Калинин Статья N 53. <Аудит сайта или эффективный сайт - эффективное продвижение> При продвижении сайта в Интернет важно выбрать правильную стратегию, провести предварительную оценку эффективности рекламной кампании. Все это необходимо для того, чтобы выбрать наиболее выгодные методы продвижения, снизить себестоимость рекламы, повысить целевую аудиторию сайта. Привлечение пользователей на Ваш сайт - это всего лишь полдела. Чтобы макси...
Фигура или жизнь: анорексия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто-то - полный, а кто-то - светит косточками. И те, и другие постоянно мучат себя диетами, считают калории, килограммы, сантиметры. Следствие "модных" диет - болезнеи: анорексия, булимия, орторексия....