Шаповалова Валерия (eclerika)
О себе
Худеем с пользой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В начале этого года эксперты в области диетологии проанализировали тридцать два диетических рациона и выбрали среди них самую здоровую и наиболее эффективную для уверенного снижения веса...
Что такое моноцитоз?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Моноцитоз - это состояние организма, при котором в крови повышается количество белых клеток - моноцитов. Моноциты образуются в костном мозге и играют важную роль в функционировании иммунной системы...
Самые опасные методы контрацепции
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не смотря на то, что в настоящее время существует огромное количество самых различных методов контрацепции, иногда люди используют очень странные и даже опасные средства, чтобы предотвратить беременность, используя для этой цели буквально все, что попадется под руку...
Рецепт эффективной YouTube-рекламы
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Если вы специалист по маркетингу или предприниматель, и до сих пор не распробовали рекламу на YouTube, значит вы просто еще не научились её правильно готовить. Учимся! Вот рецепт....
Что делать, если аллергия застала врасплох?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аллергические реакции -- это одна из распространенных проблем, проявляющихся едва ли не у каждого третьего. Первая помощь при аллергии важна чрезвычайно...
ЛФК при грыже позвоночника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Довольно эффективным методом лечения грыжи позвоночного столба является специально разработанный комплекс упражнений. Он относится к методам консервативной терапии...
Целебные свойства хурмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В хурме содержится большое количество пищевых волокон, полезных микроэлементов и антиоксидантов, которые помогают в борьбе со свободными радикалами...
Только "плюшки!" Никаких скидок!
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Зло сегодняшнего продвижения - скидки. Это примитивная мотивация, не оставляющая места для иных приемов. Есть ситуации, когда скидки уместны. Но и есть множество творческих решений по увеличению спроса!...
Кому противопоказаны авиаперелеты?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Говорят, у пассажира, который скончался в "Шереметьево", было сердечное заболевание, при котором полёты вообще противопоказаны. Что это за болезнь? И при каких ещё недугах полёты запрещены?...
Первая помощь при болях в сердце
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Боли в области сердца всегда носят особый характер. Чаще всего они налетают приступом после физической перегрузки или сильного нервного напряжения...