Ольга Долбышева (Wellness)
НаписатьО себе
Друзья
Жизнь в движении / 12 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
О бесполезных вопросах Бесполезные вопросы, которыми чаще всего задаются люди, имеют отношение к мотивам окружающих: <Почему он так поступил? Что его заставило> Интерес к механизмам, управляющим поведением человека, понятен. Но он часто базируется на ложной предпосылке: если я смогу понять побудительные мотивы своих ближних, я смогу изменить их поведение так, как я это угодно мне, убедить их согласиться со мной или вести себя с учетом моих интересов. Чаще всего, это - пустые надежды. Хотя бы потому, что лю...
Жизнь в движении / 11 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Правильно формулируйте вопрос Поисковые системы в интернете, помимо прочего, преподают нам важный урок: чтобы получить нужный ответ, мы должны четко сформулировать вопрос. Если запрос будет слишком общим и абстрактным, или же неточным, поисковая система вернет результат, который содержит много ненужного мусора. Чем точнее формулировка, тем выше вероятность найти именно тот ответ, который мы ищем. Этот принцип применим и ко всей жизни. Некоторые вопросы повышают вероятность получить ответ, в то время, как д...
Жизнь в движении / 10 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сто тысяч почему Лучший способ познать окружающий мир - задавать вопросы. И лучший способ познать самого себя - также задавать вопросы. У человека, который не задает вопросов, шансов приобрести нужное знание практически нет. В большинстве случаев, знания не являются очевидными и не лежат на поверхности. Для их приобретения требуются систематические и кропотливые усилия. Работа современных поисковых систем - прекрасный пример того, как нужно задавать вопросы и иметь дело с получаемыми ответами для того, что...
Измени себя и свою судьбу! 848. Познай себя
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 849 (2021-04-09) 848. Познай себя Познай себя - это подсказка, куда и с какой целью направить своё внимание, где искать ответы на все свои вопросы. Начиная с "Кто я? Зачем я родился?". Кстати, на минуточку, вопросы сами себе задаёте? Это целое искусство. Это мощный инструмент влияния на себя и свою жизнь. По-честному спросить себя. По честному себе ответить. От того, КАКИЕ вопросы мы сами себе задаём и будет зависеть качество нашей жизни. Меня этот посыл "Познай себя и обретёшь всё&qu...
Жизнь в движении / 9 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
План для критической ситуации Страх - одна из наиболее разрушительных для сознания эмоций. Хотя страх бывает иррациональным и не всегда поддается контролю, мы можем ослабить его влияние на нашу жизнь, постоянно напоминая о себе о том, что мы принимаем разумные меры, чтобы обезопасить себя и свое благополучие. Не подавляйте страх и не пытайтесь его заглушить. Не игнорируйте реальные угрозы. Признавайте страх и говорите себе, что вы ведете себя разумно, предусмотрительно и дальновидно. У вас есть внешние и в...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 122
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ"= Можно есть все, что душа пожелает, особо ни в чем себя не ограничивая, и оставаться стройным, а можно лишь от одного лишнего кусочка хлеба или пирожного получить нежелательный довесок в пару-тройку кило, и избавиться от них даже при помощи регулярных занятий спортом практически невозможно. В чем парадокс столь странного явления? "РАК БУЛЕМ ЛЕЧИТЬ КОНОПЛЕЙ?"- Вряд ли экзотическое слово > известно широкому кругу обывателей. Лишь не многие знают, что под столь необычным названием скрывается самая обычная конопля., о которой большинству известно лишь то, что это растение является природным сырьем для производства психотропных веществ (гашиш, марихуана). Но на этот раз речь пойдет о новом применении каннабиса ... "КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ БЕЗ ШВОВ. ЧЕРЕЗ ТРИ ЧАСА МОЖНО ВСТАВАТЬ С ПОСТЕЛИ"= В целях минимизации осложнений и облегчения процесса выздоровления в Израиле разработали и успешно внедрили новую методику проведения бесшовного кесарева сечения... "КАК ЗАКАЗТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТ...
Жизнь в движении / 8 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Инвестируйте в себя Важнейший ресурс каждого человека - физическое и душевное здоровье. И хотя, по моему мнению, из здоровья не стоит делать культа, мы должны принимать все разумные меры для заботы о здоровье. Если сейчас с вашим организмом все в порядке, не принимайте это как должное - возможно, так будет не всегда. Проблемы со здоровьем могут поставить крест на достижении ваших целей. Душевное здоровье так же важно, как и здоровье физическое. Как учат мудрые люди всех времен и народов, мы нуждаемся в душ...
Жизнь в движении / 7 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Человек и его ресурсы Какие ресурсы необходимы человеку для того, чтобы уверенно смотреть в будущее? Конечно, мы должны упомянуть деньги. Даже небольшая финансовая <подушка безопасности> пригодится, если мы вдруг потеряем работу или иные источники дохода, если нам будет необходимо оплатить дорогостоящий ремонт или медицинские расходы. И если мы чувствуем, что наших ресурсов все равно может не хватить, стоит подумать о хорошей страховке. К числу наших ресурсов нужно отнести взаимоотношения с людьми. Какими ...
Жизнь в движении / 6 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Накопите ресурсы Чем большими ресурсами обладает человек, тем больше свободы и уверенности он чувствует. Такому человеку легче справляться со сложными и непредвиденными ситуациями. Вероятнее всего, он сможет пройти через испытания с минимальными потерями, и даже обернуть их на пользу себе. Какими бы ни были наши обстоятельства, мы должны поставить перед собой цель накапливать ресурсы во всех сферах нашей жизни. Даже небольшой запас порой может оказаться критичным. Мы живем в обществе потребления, где нас с...
Жизнь в движении / 5 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Накопите внутреннюю силу Ожидание - это не обязательно пассивность. Время ожидания призвано быть временем интенсивной внутренней работы, планирования, обучения и накопления внутренней силы. Если обстоятельства неблагоприятны, не идите им наперекор. Используйте время вынужденного простоя для того, чтобы повысить шансы на успех, когда настанет время действовать. Собирайте нужные факты и данные. Анализируйте свой и чужой опыт. Выстраивайте полезные связи. Создавайте систему взаимной поддержки. Благоприятные о...
