Традиционно, каша воспринимается как сытное блюдо, которое наполняет желудок, и с похудением не ассоциируется
alexeytsarcov@yandex.ru
О себе
Нет информации
По дате
Диета на кашах – возможность похудеть, без дискомфорта и больших проблем
написал в группу
Кулинарный практикум
05.02.2023
Пожаловаться
Желе разноцветное рецепт с фото
написал в группу
Кулинарный практикум
03.02.2023
Пожаловаться
Вкусные котлеты на сметане, пышные и сочные
Дорогие читатели! Предлагаю приготовить вкусные котлеты, добавив в них сметану, тем самым улучшив их вкус и сделав пышными и сочными
написал в группу
Кулинарный практикум
03.02.2023
Пожаловаться
Диета на 1200 калорий – для тех, кто хочет похудеть надолго, а не гонится за быстрым результатом
Для тех, кто не гонится за быстрым, но малозначительным результатом, а готов медленно, но верно приобретать желанные формы – экспресс-методики абсолютно не подходят
написал в группу
Кулинарный практикум
29.01.2023
Пожаловаться
В чем польза костного бульона. 7 веских причин чтобы включить его в свой рацион
В этой статье подробно рассказывается о полезных для здоровья свойствах и питательной ценности костного бульона
написал в группу
Кулинарный практикум
28.01.2023
Пожаловаться
Мясная диета – комфортный вариант похудеть для любителей мяса, и не только!
Распространено мнение, что вегетарианцам проще поддерживать себя в форме, ведь растительная пища – самая низкокалорийная
написал в группу
Кулинарный практикум
25.01.2023
Пожаловаться
Какие жиры полезны для организма и помогают похудеть
Существуют ли полезные жиры, помогающие похудеть? Каким жирам отвести особое место в рационе? Как сочетать разные виды жиров, чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру? Если вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов, жиры должны составлять максимум 15% всех потребляемых в сутки калорий
написал в группу
Кулинарный практикум
19.01.2023
Пожаловаться
Диета для мужчин – особенности мужского рациона и примерное меню на 7 дней
Мужской метаболизм имеет ряд особенностей, который отличает его от обменных процессов у прекрасного пола
написал в группу
Кулинарный практикум
18.01.2023
Пожаловаться
Оптимальная совместимость витаминов и минералов для организма человека
Какие полезные вещества лучше вводить в рацион в паре друг с другом? Как комбинирование различных минералов и витаминов влияет на процесс их усвоения телом? Есть минералы и витамины, которые намного эффективнее действуют в паре с другими активными веществами, нежели поодиночке
написал в группу
Кулинарный практикум
16.01.2023
Пожаловаться
Тефтели в сметано-томатном соусе в духовке с подливкой. К любому гарниру
Тефтели в сметано томатном соусе — это прекрасное семейное блюдо, которое сочетает в себе питательность, вкус и пользу для организма
написал в группу
Кулинарный практикум
14.01.2023
Пожаловаться
Диета по группе крови – таблицы продуктов и рекомендации по рациону питания
Научные эксперименты показали, что между группой крови и физиологическими характеристиками существует определенная связь
написал в группу
Кулинарный практикум
10.01.2023
Пожаловаться
Тонкие блинчики (налистники) с творогом, запеченные в духовке с маслом. Стоит попробовать!
написал в группу
Кулинарный практикум
03.01.2023
Пожаловаться
Белковая диета – принципы, плюсы и минусы, меню и мнение специалистов
При всем разнообразии существующих вариантов сбросить вес, именно белковая диета для похудения остается одной из самых востребованных
написал в группу
Кулинарный практикум
31.12.2022
Пожаловаться
Фаршированные перцы - замечательно вкуснейшее семейное блюдо!
Яркое воспоминание о только что минувшей осени, эти фаршированные перцы! Яркие, красные, такие вкусные перцы, фаршированные фаршем и рисом
написал в группу
Кулинарный практикум
28.12.2022
Пожаловаться
Торт Наполеон в домашних условиях, с заварным кремом. На новогодний стол!
написал в группу
Кулинарный практикум
28.12.2022
Пожаловаться
Чем полезен картофель для организма человека
написал в группу
Кулинарный практикум
20.12.2022
Пожаловаться
Диета балерин – эффективный способ построить фигуру, о которой мечтает любой
Существует мнение, что диета балерин – это что-то на грани совершенного голода, чтобы сохранялась воздушность и хрупкость
написал в группу
Кулинарный практикум
15.12.2022
Пожаловаться
Грейпфрутовая диета – меню, механизмы похудения, плюсы и минусы
написал в группу
Кулинарный практикум
10.12.2022
Пожаловаться
Нужно ли есть перед тренировкой?
Насколько эффективны занятия спортом натощак? Действительно ли они помогают быстрее сбросить вес? Нужно ли есть перед тренировкой, и если нужно, то что и сколько? Одним из первых, мнение о том, что занятия спортом на голодный желудок полезны, высказал американец Билл Филлипс
написал в группу
Кулинарный практикум
07.12.2022
Пожаловаться
Детокс диета – это возможность похудеть, если стандартные программы для похудения не работают
Жизнь в большом городе, плохая экология, стрессы – приводят к накоплению в организме вредных соединений, оказывающих негативный эффект на самочувствие
написал в группу
Кулинарный практикум
01.12.2022
Пожаловаться
Как правильно питаться чтобы похудеть
написал в группу
Кулинарный практикум
29.11.2022
Пожаловаться
Как правильно пить кофе
написал в группу
Кулинарный практикум
28.11.2022
Пожаловаться
Морковная диета – возможность похудеть на 5 кг за 7 дней, варианты диеты и рецепты
Употреблять морковь при похудении можно практически во всех диетах, ведь этот овощ вкусен, содержит мало калорий и одинаково хорошо сочетается с продуктами самых разных видов
написал в группу
Кулинарный практикум
27.11.2022
Пожаловаться
Тунец – в чем польза и вред для человека
написал в группу
Кулинарный практикум
24.11.2022
Пожаловаться
Как преодолеть эффект плато, и снова не набрать вес
написал в группу
Кулинарный практикум
23.11.2022
Пожаловаться
Картофельная диета – реальная возможность похудеть сытно и эффективно
Один из продуктов, который избегают худеющие – картофель, его обвиняют в большом количестве углеводов и излишней калорийности
написал в группу
Кулинарный практикум
17.11.2022
Пожаловаться
Зерненый творог в домашних условиях – рецепт
Как приготовить зерненый творог в домашних условиях? Что такое зерненый творог Каким требованиям должен соответствовать качественный продукт? Этот молочный продукт советуют есть людям, придерживающимся диеты и правильного питания
написал в группу
Кулинарный практикум
16.11.2022
Пожаловаться
Полезные хлебцы с тыквой и семечками
Срочно добавьте этот рецепт хлебцев с тыквой в закладки! В их составе исключительно полезные компоненты
написал в группу
Кулинарный практикум
14.11.2022
Пожаловаться
Быстрый кекс с цельнозерновой мукой и овсянкой в микроволновке
написал в группу
Кулинарный практикум
11.11.2022
Пожаловаться
Курица маринованная в горчице и соевом соусе
написал в группу
Кулинарный практикум
08.11.2022
Пожаловаться