Денис Чернецкий (denstanton)
О себе
Как стать стройной и оставаться молодой. Фитнес в офисе
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Фитнес в офисе Многие из тех, кто сегодня активно посещает фитнес-залы, помнят, что пару десятилетий назад существовало такое понятие как <производственная гимнастика. Некоторые, должно быть, были участниками этого, теперь уже полузабытого процесса, кто-то, с облегчением сбрасывая тяжелый школьный ранец с плеч долой, слушал это действо по <Маяку> дома. А помните эти пятиминутки начальной школы про уставшие после тяжкого труда правописания пальчики? Несомненно, и то и другое можно отнес...
Как стать стройной и оставаться молодой Как не сорваться при соблюдении диеты
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Как не сорваться при соблюдении диеты Некоторые врачи любят повторять, что только 5 процентов успешно похудевших женщин сохраняют стройность более трех лет, остальные 95 возвращаются к прежним габаритам. Психологи объясняют эту особенность не <зловредностью> и <необыкновенной устойчивостью жировых отложений> и даже не отсутствием силы воли, а тщетными надеждами дам решить с помощью веса свои психологические проблемы. Убедившись, что стройность не принесла им желанного спутника жизни, н...
Как стать стройной и оставаться молодой Как не сорваться при соблюдении диеты
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Добрый день, друзья! Тренируемся в ванной Если у вас не хватает времени на посещение фитнес-клуба или зарядку по утрам, устройте себе водные процедуры. Каждая из нас принимает ванну, а это значит, что именно здесь, мы можем позволить себе провести время с пользой для тела. Упражнения в ванне годятся для любого возраста и для любою уровня подготовки. Конечно, они не заменят полноценную тренировку, но для тех, у кого времени всегда в обрез, аквааэробика поможет поддерживать мышцы в тонусе. Читать далее>&g...
Девушки, прекратите выкладывать такие фото
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Этот пост мы написали специально для молодых девушек. Только не думайте, что мы не любим пускать слюни при виде > женских тел. Мы такие как все, но нам хватает смелости сделать это сильное заявление! Красота - это здорово. Но это не то, что должно быть вашим единственным источником уверенности в себе. В общем, мы призываем вас перестать постить в социальных сетях фотографии в стиле ню или почти ню....
5 простых поз йоги на каждое утро
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Конечно, в современной жизни и ее сумасшедшем ритме сложно найти время для ежедневного двух часового занятия йогой, но вот каждое утро можно выделить немного времен для основных пяти поз, которые смогут укрепить наше здоровье, наполнить нас энергией и подарят гармонию и отличное настроение на целый день....
Быть стройной и молодой - осуществимая мечта! То, что скрывали от нас: тайный секрет похудения!
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Если верить статистике, то: 98% женщин считают, что у них лишний вес А у 40% из них он достигает степени ожирения Но есть и другая статистика, статистика доктора биологических наук Галины Гроссманн. По ней 100% этих женщин могут без труда сбросить лишний вес и наслаждаться полноценной жизнью. Вам трудно в это поверить? Но это факт! Я прекрасно понимаю, что Вам трудно поверить в это, но похудеть легко, быстро и с удовольствием возможно! Ведь почти все женщины: Уже пробовали худеть и у них не получилось Нена...
Быть стройной и молодой - осуществимая мечта! Любой ценой худеть нельзя!
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Похудение обязательно должно проходить в радости! Многие женщины готовы идти ради похудения на следующие жертвы: Каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься с личным тренером. Мало того, что при лишнем весе - это просто опасно для здоровья (жир и так сжимает сердце словно тиски, так Вы еще и даете ему дополнительную нагрузку. Так еще и результат, полученный в ходе тяжелых физических тренировок, сводится на <нет> после съеденной булочки, колбасы или тортика. Пить много воды и голодать очень продолжите...
Быть стройной и молодой - осуществимая мечта! Худеем танцуя!
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
P.S. Хотите похудеть на 10-15 кг, танцуя, и забыть про лишний жир навсегда? 3 сентября в 20:00 по Мск в прямом эфире Вы узнаете, как это сделать. Зарегистрироваться прямо сейчас P.S. Сенсация: теперь похудеть на 10-15 кг можно танцуя! Как? Галина Гроссманн расскажет об этом в прямом эфире 3-го сентября. Этот метод работает, доказано сотнями тысяч женщин. Истории некоторых из них, Вы также сможете услышать 3-го сентября. Регистрация здесь. КЛИКАЙТЕ P.S. Танцуем и худеем на 10-15 кг! Ваш любимый будет в шоке...
Быть стройной и молодой - осуществимая мечта!
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Тема: Завтра в 20:00 Вы узнаете как, танцуя всего 1-2 часа в день, похудеть на 15 кг и надеть свое любимое платье. Здравствуйте! Напоминаем, что уже завтра в 20:00 по Мск состоится прямой эфир, где Вы узнаете как избавиться навсегда от 10-15 кг жира. К тому же, прямо в прямом эфире Вы уже избавитесь от несколько грамм лишнего веса, а может и от большего количества жира - все будет зависеть от Вас! Зарегистрироваться здесь Хотите научиться красиво танцевать и еще похудеть на 10-15 кг? Избавляться от лишнего...
Быть стройной и молодой - осуществимая мечта! Почему ягоды Годжи не работают и как похудеть легко, быстро
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Сегодня в 20:00 - Сеанс на снятие пищевой зависимости, от которого худеют на 2-4 кг за неделю Здравствуйте, милые дамы! Напоминаем, что уже сегодня в 20:00 по Мск состоится сеанс Галины Гроссманн. С того, кто будет завтра в прямом эфире, будет снята пищевая зависимость . После этого сеанса в Вашем организме запустится программа похудения и он начнет худеть без Вашего сознательного участия. Вам, как по взмаху волшебной палочки , расхочется есть колбасу, конфеты и тортики. И Вы похудеете на 2-4 кг всего за н...